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2013/06/03

どさんこワイド

本日、コープさっぽろ中央文化教室で

開講させていただいている

ロコモ予防体操の講座に

STV(札幌TV)のどさんこワイドの

取材のかたが、いらっしゃいました


ロコモ予防体操という、タイトルを考えて

スタートしたのが、3年前

実は、少しでも母の健康維持の為になれば…

と、始めた体操でした

少しずつ、人数が増えつつあります

本日は、出席、3名でしたけどsweat01sweat01

熱心に、通って来てくれてる会員さんが

自分の脚で、歩いて、楽しく過ごしてもらえるように

お手伝いしていきたいと思っていますheart

お暇でしたら、明日、どさんこワイドを

ご覧くださいませ〜

見逃しそうな方は、録画してねtv

2009/08/25

リンク

今日は朝から更新です

先日お茶に付き合ってくれた

Kインストラクター

蔵重孝弘インストラクターのブログをLINKに追加しちゃいました

食べ物ブログ(?)とご本人はおっしゃってましたけど・・・

彼のスケジュールをチェックして

楽しいレッスンを受けに行ってみてくださいね

今日は睡眠時間バッチリです!note

2008/11/06

初!オークション!!

初めてYAHOO!のオークションに

出品しました

Ufo

2年前に購入したUFOパンツが

コタコタになってきたので

新しいのを注文してみましたが

やっぱり身長155センチの私には

かなり大きかったhappy01

で、MAIちゃん(先日一緒に晩御飯を食べた)のアドバイスに従い

オークションに出品する事にしました

落札した事はあったけど出品は初めてheart02

身元確認の書類を申請して

届いたら暗号を入力して

初めて出品できる

というシステムになっていました

よかったら、見てください!!

こちらです↓↓

YAHOO!オークション

2004/09/22

お引越ししました

@niftyのホームページからお引越し中
さっき、引越し準備を始めたばかりで、多分途中で終わるでしょう
なんだか、???ばかりで今日のところは中途半端に終りそうです
少しづつ、完成させていこうと思っています
よろしくね

最近の写真

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