黒柴犬 豆(まめ)

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2016/09/30

18日に続いて

2度目のYMCAnote

楽しい事考えるエキスパートの文ちゃん

一緒に企らむの、ワクワクheart04heart04しちゃうわ〜

北海道マラソンの前日も、健美操のイベントがあった夜

アレコレ、差し置いて

4回の練習に参加

2度のグランド発表会は

文ちゃんと一緒で、ワクワク2倍だったなsign03

















お疲れさんのbeer

秋空の下、格別scissors


密かに来年もこんな楽しい事

狙ってます

2016/09/23

札幌ドームでmusical??

4回の練習の成果を見てもらう ドームで発表会notes

お友達のユキさんが 高価なデジイチで動画撮影してくれましたupup

3分くらいから踊ってます

2016/09/18

札幌ドームで発表会


たった2分

されど2分

同じ動きの繰り返しもあるから

実質1分くらい覚えるだけなのに

苦しかったcoldsweats02(笑)

豆の散歩中に公園で…

歯磨きしながらイメトレsweat01

多分、本番イケるハズ

明日のユニフォームも準備完了

グランドで、こけないようにねdashdash











ファイターズダンスアカデミーの先生note

しおり先生・莉奈先生

笑顔でご指導ありがとうございました


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2016/09/12

ジェラート食べにrun、run





塩キャラメルバター&チーズケーキ


北海道マラソンが終わると

ご褒美ないと、走れない

で、ジェラート目指して北広島へ



ベリーベリーとマンゴーヨーグルトマンゴー

この日は、帰りも走ってきましたsign03

当然だね(嘘くさい)

今日の記事はジャイロトニックとは
関係ないかも(笑)


ジャイロトニック&ジャイロキネシスのプライベートスタジオ tonari-wo


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