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大好きな友達と
やる気満々、20代の元気女子と
オーガニックな居酒屋
粋ラボラトリーへ…
こちらの料理は
お腹いっぱい食べても
もたれた感じがしなくって
むしろ、身体がスッキリするよ
しかも長岡式酵素玄米という
モチモチご飯は最高です
野菜盛りだくさんで
翌日はお肌のハリも違うような(笑)
最近は豆のBlogばかり更新していて
こちらを更新したと思えば
あれ食べた
これ食べたの更新で
さほど中身が無く
どこがフィットネスサークル
今月末の北海道マラソンが
終わったら
真面目なインストラクターに
なります(笑)
朝から、テンション高く
GYROTONIC
20キロRUNのウォーミングアップ
いつも一緒の梅ちゃんと
三井アウトレット目指してSTART
ロコブタ丼(可愛いでしょ?)
でシッカリチャージして
戻ってきた
やっぱり、食は大切と感じた1日
もちろん、ストレッチの前に
GYROTONIC
忘れてません
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