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2015/04/28

顔マラソンって?





同級生に誘われて走りました

自分の脚で、市内に顔を描くって〜

楽しそうでしょ?

キロ7分ペースでスィーツcake タイムあり


途中リタイアok

sign04い言葉に騙されたsign02

皆さん、サロマ100キロ走られる方

速い方…

脚力バッチリの方ばかりで

途中、かなりのハイペースupupだったらしいです





1軒目…かけうどんと、白玉ぜんざい






2軒目


パティスリーモンシェール…



3軒目一久大福堂
桜餅…



10時半スタート

18時ゴールsign03sign03









どこで、リタイアしようか

ずーっと考えてたけど

35キロ過ぎたら、諦めつくもんですね(笑)

こーんな楽しい練習happy01

自分にご褒美あげたくなるなぁ〜

でもでも、ゴールにたどり着けたのは

皆さんのおかげです

また、ご一緒したいですheart04heart02heart04

2015/04/08

ビューティー アップ エクササイズ のお知らせ





4月15日水曜日

中央区大通り東1丁目

19:15〜20:30

若者支援センターにて

こんな、体験レッスンを企画してもらいました

ビューティー

ちょっと、照れますが、

ジャイロキネシスとベリーダンスの

コラボで、冬の身体にさようならpaper

してみませんか?

お問い合わせは、ブログのコメント欄

もしくは、竹村に直接どうぞ〜

終了後はオーガニック居酒屋で

beer飲みながら、おしゃべりの

時間もありますhappy01

春から頑張る身体に、エールを送ってみましょうsign03


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