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2015/02/08

女優さんもGYROTONIC!!

一人でも多くの方に

知って欲しいから…lovely


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2015/02/07

GYROTONIC® MUSICJOURNEY 終了!





とっても楽しかったlovely


GYROTONIC® MUSIC JOURNEY

オリジナルの音楽に合わせて

動いていく

新しいスタイルのGYROTONICの勉強会sign03

20年以上も、音楽を使って指導をしていて

改めて感じる音楽の良さnotenote


シードセンター(丹田)から

腕や脚にエネルギーが伝わって、

内側から温まっていくのが分かりました




ベンチに座ったり、仰向けになったり…

これから、永く、永く、続けていきたい

ボディワークです

もちろん、自分自身の身体にも…

興味のある方は、

言葉より身体で

変化を確かめてみてくださいね

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