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2014/10/13

ロコモ予防に休日は無し!

ロコモ予防体操は

祝日もお休みではございません

少しずつ、ロコモという

言葉が浸透ししているようですけど

まだまだ、認知度が低いかも…


※15分以上歩くことができない

※片脚立ちで靴下を履くことができない

※階段を上がるのに手すりが必要


こんな症状がある方は

これからでも、まだまだ、間に合いますupup


「何をどうすればいいのかしら?」

という方は、ロコモ予防体操の講座を

体験してみませんか?

運動しやすい服装をご用意していただくだけでoksign03


コープさっぽろ 中央文化教室

中央区北1条東1丁目
明治安田生命札幌北1条東ビル3F

011-222-4639



何とsign01 無料で体験いただけます


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