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ロコモ予防体操は
祝日もお休みではございません
少しずつ、ロコモという
言葉が浸透ししているようですけど
まだまだ、認知度が低いかも…
※15分以上歩くことができない
※片脚立ちで靴下を履くことができない
※階段を上がるのに手すりが必要
こんな症状がある方は
これからでも、まだまだ、間に合います
「何をどうすればいいのかしら?」
という方は、ロコモ予防体操の講座を
体験してみませんか?
運動しやすい服装をご用意していただくだけで
コープさっぽろ 中央文化教室
中央区北1条東1丁目
明治安田生命札幌北1条東ビル3F
011-222-4639
何と 無料で体験いただけます
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