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2014/06/19

GYROTONIC(R)ジャイロトニック

GYROTONIC(R)

ジャイロトニックって

見たこと、聞いたこと、

実際にやってみたことがある方…

本当に少ないかもしれません





こんなマシーンを使います

トレーナーとマンツーマンの

プライベートレッスンです

私は5年前に、初めて

ジャイロトニックを体験しました

トレーナーさんがサポートしてくれることで

ジャイロキネシスの動きがスムーズに

身体に浸透してくるような

新しい心地良さsmileを感じたんです

マラソンの前には、1人ジャイロトニックを

しています

そのせいかどうか…ってとこですけど

フルマラソンの完走タイムは

徐々にupupup





思い切って、トレーナーの資格に

チャレンジしてから2年近く経ちます

来月、いよいよ、最終コースを受講するので

先輩トレーナーに指導してもらいながら

準備をしています

ドキドキheart02heart02

ワクワクnotenote


長文になりましたが

ジャイロトニックのセッションを受付中です

場所は…

白石区南郷通11丁目北

バレエトピア





セッション可能時間は

月・火・木曜日の夕方

水曜日午前・午後

他、土日となります

スタジオの空き状況により

ご希望に添えない場合もあります

ご予約・お問い合わせは

ブログのコメント欄までお願いします














2014/06/12

後、17日…

こんなものが届きました





後17日しかありませんsweat01sweat01

言い換えれば、17日もあるさupup

ものは言いよう、考えよう…

新しいシューズも買ったことだし

ボチボチ練習…だなsign03

ちなみに、100Kmじゃなくって

50Kmですnotesnotes

2014/06/08

白石区お散歩RUN




白石区お散歩〜

こんな所に、大仏さんとは…








ゴジラも居た!


先日買った、新しいシューズshoe





左足は馴染んだsign03

右足は、もうちょっと…up

後、三週間…

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