黒柴犬 豆(まめ)

Vega

POP FIT通信

カウンター

無料ブログはココログ

« 2013年12月 | トップページ | 2014年3月 »

2014/01/24

札幌ドーム Night RUN





イベントの無い日の札幌ドームは

こんな感じ…

一周716mをグルグル20周

外気温-13℃でも、

鼻水すすったりしなくても走れる


3月の名古屋ウィメンズまで

6週間…

2014/01/21

ひめトレ体験会でHappy Body! 報告





ひめトレ体験会でHappyBody

おかげさまで、たくさんの皆様に

ご参加頂き

まずまず、終了しました

身内を含め17名のご参加

仲良しのお友達や、日頃、

レッスンに参加いただいてる方ばかりで

あったかい気持ちでスタート

Facebookに載せていた

バレエトピアの地図が間違っていて

迷子続出

エクササイズ前後に、自分測定してもらった

ウエスト➖1〜2cm

真っ直ぐ立ててる感じ

足のあったかい感じ…

等々、嬉しいレスポンス









締めの集合写真を撮ることに気づいたのは

半数がお帰りになった後のこと

落ち着きの無さを披露してしまいました(笑)

皆様ともっとゆっくり、おしゃべりしていたかったなぁ

本日のご参加、本当にありがとう

ございました

手持ちのポールでは足りなかったので

ひめトレインスト仲間の

裕美子ちゃんに、レンタルしてもらいました

裕美ちゃん

感謝





2014/01/03

今年もHappyを届けます





あけましておめでとうございます

昨年は、大変、お世話になりました

溜まりに溜まった家事をやりまくり

穏やかな新年を迎えることが出来ました

新しい年を、皆様・家族が

健やかに過ごせるように

頑張っていきたいと思います

一緒に笑顔で歩んでいきましょう

まずは、実家に帰省RUNからスタートしました

遭難しそうな吹雪の中、べちゃべちゃ

共々、よろしくお願いします


« 2013年12月 | トップページ | 2014年3月 »

最近の写真

  • Img_0279
  • Img_1569_5
  • A32fa0ec2daf4309ae3da0721cb04759
  • Img_4955
  • Img_1822_3
  • Img_4594_5
  • Img_4179
  • Image1
  • Img_1816
  • Fullsizerender_8
  • Img_1816
  • Fullsizerender_4