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2013/10/19

GYROKINESIS ワークショップのお知らせです

バレエトピアにてジャイロキネシスのワークショップが

開催されます

以下、SPHAIRA JAPON のブログより転載です


               GYROTONICⓇKAMAKURAより、
                山本祐希江先生をお招きして、
            ジャイロキネシス・ワークショップを開催致します。
               皆様のご参加をお待ちしております。

* 12月1日(日)10:00~13:30 ジャイロキネシス・ワークショップ
* 12月2日(月)10:00~13:30 ジャイロキネシス・ワークショップ

 ☆前半の90分クラスはどなたでも受講いただけます
  ☆こころとからだがHAPPYになる山本先生のジャイロキネシスを
     是非ご体験下さい。

【10:00~11:30 90分ジャイロキネシスクラス】
  〔どなたでも受講いただけます〕
    1日受講・¥5000、 2日受講・¥9000

【10:00~13:30 ジャイロキネシス・ワークショップ】
  〔トレーナー、アプレンティス、プレコース終了の方のみ受講可〕
    1日受講・¥12000、 2日受講・¥23000

【場所】スタジオバレエトピア
       札幌市白石区南郷通11丁目北1番27号
         (地下鉄東西線・南郷13丁目駅 1番出口から徒歩3分)

《お申込み&お問い合わせ先》
    080-3238-0030(佐藤)
     sphaira.japon*softbank.ne.jp
      (*は@です)

【電話対応時間】     
   9:00~21:00
    * 上記以外のお時間は、メール&留守電のみ対応します。
    * 対応時間内でも、レッスン中などで電話に出られない場合も
       ございます。留守電にご用件をお願い致します。

2013/10/12

ちょっと自慢(*^_^*)

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あれから、二ヶ月近く経ちました

あんなに、サクサク走れた私と

今の私が同一人物だとは

思えないわ(笑)wobbly

後で、お知らせしますけど

9月は、色んなことがあり、

下を向いてしまいたくなるような

事件もあって、ほとんど走れませんでした

気持ちの切り替え出来たし

コンディションも、まずまずに

なったから

明日は、ハーフのレースで

苫小牧へ行ってきます

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