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2013/06/18

ジャイロキネシス

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コープさっぽろ中央文化教室の

ジャイロキネシスの講座では、

無料お試し体験を実施中です

コメント欄から

または、コープさっぽろ中央文化教室まで

お電話をお願いします

telephone tel:011-222-4639

椅子に座って行いますので

運動靴shoeは、必要ありませんよ〜

2013/06/17

大好きなお友達と…

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大好きなお友達と

晩ご飯

アドバイスもしてくれる

ありがたい、姉さんです

目の前の暗闇に、進むべき道を

示してくれる…

ここから、私は爆睡します

ありがとう

Y姉さん

2013/06/13

お知らせです

6月25日から28日まで

ある事情で

レッスンをお休みさせていただく事に

なるかもしれません

今現在、決定していることを

お知らせしておきます

26日の琴似VEGAの健美操サークルは

休講が決定しています

27日・28日のレッスンにつきましては

25日に、お知らせする事になります

私事とも、言い切れない…

ブログなどで、公表してはいけない

事情の為、お許し下さいませ

2013/06/09

北海道左小回り一周の弾丸ドライブ

数日前の、夕刊に挟まっていた

フリーペーパーに

載っていた、「橋を見たいね〜」upup

いつ行く?

今でしょsign03

お昼のジャイロキネシスのクラスが

終わってから、ダッシュrvcardashdash

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東へと向かう!

助手席でぬくぬくと、ランチを食し

その後

100キロほど運転交代

見たかった橋はコレdowndowndown

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上士幌町観光協会さんの

HPから、頂きました

近くで見たかったな…


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国鉄士幌線、幌加駅跡

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第五音更川橋梁

あまり歩かず、撮影!

帰りはそこから、北上up

三国峠〜層雲峡spa〜旭川

旭川でラーメンを食べて

10時に自宅到着sign01

8時間のドライブ中、

運転はほぼ、旦那さんnote

助手席の、私も、居眠りsleepy無しsign03

二人とも、頑張りました

お留守番の、豆dog

頑張りましたheart04heart04

2013/06/03

どさんこワイド

本日、コープさっぽろ中央文化教室で

開講させていただいている

ロコモ予防体操の講座に

STV(札幌TV)のどさんこワイドの

取材のかたが、いらっしゃいました


ロコモ予防体操という、タイトルを考えて

スタートしたのが、3年前

実は、少しでも母の健康維持の為になれば…

と、始めた体操でした

少しずつ、人数が増えつつあります

本日は、出席、3名でしたけどsweat01sweat01

熱心に、通って来てくれてる会員さんが

自分の脚で、歩いて、楽しく過ごしてもらえるように

お手伝いしていきたいと思っていますheart

お暇でしたら、明日、どさんこワイドを

ご覧くださいませ〜

見逃しそうな方は、録画してねtv

2013/06/02

ジャイロキネシス プレトレーニング

◎ジャイロキネシス プレトレーニングコース
   2013年8月11日~16日

     *ジャイロキネシス認定トレーナーを目指す方、
       ジャイロキネシスをもっと知りたい方の為のコースです。
     *時間は調整中です。詳細は下記までお問い合わせ下さい。
     *ファンデーションコースは、2014年に予定しています。

   ☆ 吉田尚美マスタートレーナーによるコースです。

   ☆ 会場 スタジオバレエトピア
         札幌市白石区南郷通11丁目北1番27号
         (地下鉄東西線・南郷13丁目駅 1番出口から徒歩3分)

   申込締切・6月末日


《お申込み&お問い合わせ先》
     080-3238-0030
     sphaira.japon*softbank.ne.jp
      (*は@です)


【電話対応時間】     
   9:00~21:00
    * 上記以外のお時間は、メール&留守電のみ対応します。
    * 対応時間内でも、レッスン中などで電話に出られない場合も
       ございます。留守電にご用件をお願い致します。

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