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2012/08/27

お疲れ!北海道マラソン

昨日、8月26日は、とっても暑い日だったようです

朝、9時スタートに変わった北海道マラソン

9時に気温29℃って、厳し過ぎの悪条件です

毎回、ヘロヘロだけど

フルマラソン完走7回のうち、

最高に苦しかった、42.195㎞でした


1346056695569.jpg

今回は、RUN友、梅ママよりも、後ろのスタート

最後まで、追いつかなかったから

ほとんど一人旅despair

途中で、高校からの親友と一緒に走り、

彼にもついて行けずのズルズル走り…

にもかかわらす、途中のハイタッチは、

欠かさず…


応援隊・盛り上げ隊・給水などの

ボランティアの皆さんの

笑顔で元気を補充してもらいながら

ゴールnotenote

1346056701870.jpg

完走打ち上げも、欠かさずに

しっかりbeer

1346056705906.jpg


毎回、次回は、もう少し、楽に走りたいsign01

と、思います

11月の大阪マラソンに向けて

ちょっと、頑張ろうかな…


これsign01downdown

晩御飯のつまみ

クジラの生姜焼き

1346056707409.jpg


旦那と、打ち上げ…(笑)

2012/08/24

NEW!

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shoe
shoe
shoe
春先に購入したシューズshoe

履き心地は良かったけどupup

やや、重い…

というか、足footには優しいんですけどね…


やっぱり、軽めのシューズを買ってしまいました

道マラソンで、これを履いて走るかどうか

未定

でも、新しいシューズshoe

モチベーション上がるわupup

どうしたらいいんでしょうね

2012/08/22

二日連続の真夏日

昨日は32℃sun

今日は一体sign02

健美操のサークルの後、

まっすぐ家に帰る気分になれず

琴似で寄り道でランチrestaurant

smile
smile
1345612401973.jpg
smile
smile

太い二の腕のシルエットが

フィットネス歴30年を物語っていますsmilesmile

夏休み満喫

今年は、途中でレッスンがぽちぽち

入っていたものの

結構ゆったりと過ごせましたhappy01


ゆったり…と言っても

北海道マラソンに向けて

70〜80KM位は走ってましたけどup


ふと、思い立って、親友のF子を誘って、beerrestaurant


1345567387368.jpg

5時間喋って別れたけど、

私、地下鉄train乗り過ごしてしまいました

coldsweats01

楽しい楽しいheart02heart02夏休みでした
F子、ありがとうね〜

2012/08/14

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一日に二回もnewなんて

決して、暇なわけではありません

柚子ソフト、求肥二個トッピング

お友達のお土産

たらこ〜

これは、ご飯が進むわ
heart04heart04

夏休み ENJOY!

お盆休み

満喫中flag

お盆休み関係無いって出勤した

旦那さんを迎えに行って

シネマフロンティアslate

一時間ほど、時間があったので

パスタrestaurant

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今日の映画はこれdownwardrightdownwardrightdownwardrightdownwardright
1344931493133.jpg

クスクス笑えるストーリー

日本人なのに
濃い顔立ちの皆さんでした

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