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2012/07/31

美人な贈り物

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bud
bud
bud

イベント続きの7月が

終わろうとしています

ブログの更新は久しぶりです

岡山在住の友人から、

美人の桃が届きました

色白、スベスベの桃たちです

お返しには、何が良いかな…


2012/07/24

ジャイロキネシス 体験レッスン

8月・9月

ジャイロキネシスの体験レッスン会を

実施しますheart


金曜日
14:40〜15:50 会場はコープさっぽろ中央文化教室

中央区北1条東1丁目明治安田生命北1条東ビル 3階

19:30 〜20:30 白石区体育館多目的室


上記のクラスは、無料で体験して頂けます


土曜日
12:10〜13:10 新さっぽろDUOカルチャースクール

こちらは、一回500円のワンコイン料金になります

アクセスは↓↓

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お申し込みは、こちらの記事の、コメント欄から、

または、09048737633まで、お願いします

しなやかに、ゆったりと、体を動かし

夏の疲れを体に残さない!

そんなエクササイズ

ジャイロキネシスを体験してみましょうheart04heart04

2012/07/02

フル稼働の一日!

7月最初の日曜日

午前中は健美操指導員デモの練習

みっちり2時間

お昼休憩を挟んで

そのまま、健美操の研修会


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おわったら、皆さんへの、ご挨拶も、そこそこに

北海道エアロビック連盟の総会へ…

終わったら、懇親会へ

restaurant

スペイン料理のお店

フラミンゴchick


柔らかい牛タン


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タイfishのアクアパッッア
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長年、道連の監査をやっていただいてる
Sさん

ひとまわりの年の差とは思えない

美魔女ですよ〜

素敵なお姉様\(^o^)/

ゆっくり、お話しできて、楽しかったです

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そして、懇親会参加の

ご一同様

お疲れ様でした


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