ワサビ&塩
ここんとこの
MYブーム
ワサビ&塩
ワサビテイストのドレッシング
ワサビ焦がし醤油味の塩
この塩は、女川の蒲鉾屋さんの塩です〜
震災でも、従業員を解雇せずに頑張り続けた
社長さん
社員の皆さんが
会社に投資して、
立派な工場が出来上がったとのこと…
この塩で温かい蒲鉾の試食を頂きました
生姜醤油もいいけど
塩味も美味しいです
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ここんとこの
MYブーム
ワサビ&塩
ワサビテイストのドレッシング
ワサビ焦がし醤油味の塩
この塩は、女川の蒲鉾屋さんの塩です〜
震災でも、従業員を解雇せずに頑張り続けた
社長さん
社員の皆さんが
会社に投資して、
立派な工場が出来上がったとのこと…
この塩で温かい蒲鉾の試食を頂きました
生姜醤油もいいけど
塩味も美味しいです
朝市食堂
念願のポテリコ
揚げたて、サイコーの美味しさ
ベガルタ仙台VSコンサドーレ札幌
牛タンの利久
五年ぶりに参加した
二日間の健美操の研修会は
学んだ事、反省する事
沢山ありました
これから、
どのように、指導していくべきなのか?
大袈裟だけど、
道を作るのは、自分!
愛好者の皆さんが、安全に、
楽しく歩いて来られるように
ずーっと、学んでいきたいと
思った次第です
真面目な話は、こんな感じで…
五年ぶりに、再開した
関西のヒロちゃん
常に、指導・ボディ・ネイル・生活全般に
磨きをかけている、
健美操指導員です
また、会えるのが楽しみだわ
私も、磨いておかなきゃ
ヒロちゃんのブログ↓↓
http://ameblo.jp/yoga-kenbi/
ASM(アミノ酸スポーツマイスター)の
新製品についての研修会に参加して来ました
アミノ酸とプロテインをミックスさせた
アミノプロテインは、手軽に、しかも、
タイミング良く摂取出来る
優れものです
アミノバイタルパーフェクトエネルギー
サッカーや、マラソンのような
長時間の運動には、
最適!2時間は
血糖値を維持する事が出来るそうです
どれだけのものか、試してみたくなる
楽しく、トレーニングが出来そうです
一日目は、とりあえず行くだけ
二日目
朝からランニング
雨降り
札幌にいたら、絶対に行かないけど
見知らぬ土地のランニングは
とっても、楽しい
正確じゃないかもしれないけど
アプリでは10キロ走ったことになってる
シューズのインソールまでグチョグチョ
雨降りでスタートした一日目でした
エアロビクスのサークル
fitkysnをスタートさせてから
今月で、20年
そうです!
あの頃、乳児だった、息子は
大学生
あれから、私も、息子も大人になりました(笑)
今朝、目が覚めてから
色々な事を思い出してました
インストラクター3人で、始めたけど
事情で、一人ずつ離れていったこと
一人じゃ、続けて来ることは出来なかった
休まずに通ってきてくれる
メンバーさん達がいたからこその
20年だと思っています
21年目の、今日のレッスンも
いつもと変わらず
終了
いつか、エアロビクスは無理!
となるかもしれないけど
その時のメンバーさんができる事を
提供していきたいと思います
一缶目は、8時間位で完食
もう一缶購入
少しずつ食べるようにしたけど
二日で完食
大豆に、砂糖がコーティングされているけど
甘すぎなくて、ボリボリの食感が
心地良くって、ついつい、食べ好きちゃってます
初めて食べたのは、小学生の頃だったような気がする
かっぱえびせんより、古いはず
旭豆と、言います
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