休憩中
最近、ココログのアプリが不調です
何かの拍子に、リセットされて、
写真も文章も、全て消えてしまうことが
たびたび
コリもせず、また、このアプリで
UP中
朝一の健美操のレッスン後
スタバにいます
今日は、お家でも、出来る
「腰の疲れは、その日のうちに
解消しよう」
をテーマにしました
腰の動きが滑らかになり
立位の前屈も
皆さん、お家に帰って、思い出してくれるかな
« | トップページ | 健美操 指導員デモ »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- ハードなひめトレエクササイズ?(2017.03.14)
- スペシャルレッスンのお知らせ(2017.02.14)
- 日本シリーズ、最終章(2016.10.29)
- ロードーレス2016(2016.10.23)
- 札幌ドームでmusical??(2016.09.23)
この記事へのコメントは終了しました。
« | トップページ | 健美操 指導員デモ »
コメント