黒柴犬 豆(まめ)

Vega

POP FIT通信

カウンター

無料ブログはココログ

« | トップページ | 健美操 指導員デモ »

2012/04/26

休憩中

1335411052987.jpg


最近、ココログのアプリが不調です

何かの拍子に、リセットされて、

写真も文章も、全て消えてしまうことが

たびたび

コリもせず、また、このアプリで

UP中

朝一の健美操のレッスン後

スタバにいます

今日は、お家でも、出来る

「腰の疲れは、その日のうちに

解消しよう」

をテーマにしました

腰の動きが滑らかになり

立位の前屈も

皆さん、お家に帰って、思い出してくれるかな

« | トップページ | 健美操 指導員デモ »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 休憩中:

« | トップページ | 健美操 指導員デモ »

最近の写真