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2011/11/26

レバンガ@恵庭

恵庭市総合体育館で

レバンガ北海道vs日立サンロッカーズ

のゲームがあります

レラカムイが消滅して

現役最年長の折茂選手が

立ち上げた

クラブチームが


レバンガ北海道です

私、部活はバレー部だったけど

二人の妹達はミニバスから、


高校生まで続けてた

姪っ子、甥っ子も

バスケット

ずっと続けてるから

嫌がられても

おばちゃんは、時々、応援に行ってます

そんなノリで

レバンガのゲームも観に行きたいところですが

あいにく、健美操の勉強会もあり

残念…

私の代わりに

是非、レバンガの応援に行って下さいませ

今日は、18時


明日は14時から

詳しい情報はホームページからどうぞ


レバンガ北海道

2011/11/24

SAC 2011

昨日 11月23日

恵庭市総合体育館での

北海道エアロビック連盟主催

スポーツエアロビックコミュニケーション

SAC


無事に、終了しました


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いつもの会場と違うので

前日準備が出来なくて


7時集合

にも、かかわらず、

忘れ物も無しflag

ケガ人無しflag

大きなトラブルも無しflag


沢山、協賛・協力を頂き、

月並みだけど

盛況のうちに終了する事が出来ました

私の仕事は申込受付の集約…

当日の受付をスムーズに進める為に

前日までが、闘い(笑)だった

昨日は、気心しれた、

昔からの友人達が、受付を担当してくれて

これも、また、うまくいったかも…

アミノバイタルの、協賛を頂き、

参加賞として、選手の皆さんに

宣伝出来た…

ありがとうございました

1322106372254.jpg


とにかく、終わって、

一安心の、私です

スタッフの皆様、お疲れ様でした

そして、、ありがとうございました

感謝heart02

2011/11/23

6時15分出発!

SAC

スポーツエアロビックコミュニケーション2011

恵庭市総合体育館で行います


スタッフは7時集合

6時15分

夜明けと共に

出発!
1321998389687.jpg

2011/11/17

とうとう、降った‼

1321501820987.jpg


朝起きたら、


窓の外は真っ白snow


最近、朝ご飯前に

お散歩に行くようにしているので

豆の、反応が楽しみで

着込んで出掛けてみました


1321501830106.jpg

豆の動画は、豆のブログで見てね

リードを持ったまま、撮影するのは

難しいわ…


一気に、冬になっちゃうのかなぁ

ボードsnowboardのお手入れしておかなくっちゃ


2011/11/16

年に一度の健康診断

年に一度の健康診断

今年は、追加料金を払って人間ドック…

昨日から、食事、控え目にしてみたsweat01sweat01


今さら…

ですよね〜


体調を維持していくことは

メンバーさん達に良いクラスを

提供する為の

必要最低条件 じゃないですか…

病気が無い事の確認は大切heart04


順番待ちしている間

お腹が空き過ぎて

気持ち悪かったannoy

考える事は、今日のランチはどこへ行こうか…

そればっかり


バリウムの検査台の上で

クルクル回りながら

カレーを食べる事に決めたflair

身長※体重*肺活量

昨年並み


他は、後日、結果が届くことになっまてます

終わってbicycle飛ばして

帰り道のカレー屋さんへ

BOSCO

パキスタンカレー

1321426026924.jpg

玄米がヘルシーなスープカレーでした

今日の私にはちょっと足りなかった感じ


1321426032907.jpg


デザートに羊羹の試食のサービス

嬉しいおまけsign03sign03


午前中のレッスンをM穂ちゃんに

代行して貰い

午後もゆるゆると

ノンビリ過ごしてますclover

2011/11/13

豆のブログ

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更新しまた

2011/11/09

別海パイロットマラソン その後…

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10月の別海パイロットマラソンの

個人記録データ表

ってゴールの写真付きの書類が届きました

みぞれが降る中のゴール写真

スタッフさん達の、手作り感、愛情

タップリheart02込もってます

あれから一ヶ月経ったんですね

iPhoneのバージョンupしたら

カメラcameraとアルバムがヘンsign03

せっかくの記録表の

アップが出来ませんpunch


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2011/11/06

11月10日 健美操のサークル

11月10日(木)の

健美操のサークルは会場の白石区体育館が貸切の為

お休みになります

12月も会場の都合で、イレギュラーとなります

17日にメモをお渡ししますね

寒くなってきました

お肌とのどの乾燥には

気をつけましょう!!

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