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2011/10/07

ロコモ予防体操

白石区体育館で

ロコモ予防体操の運動教室がスタートしました

ロコモティブシンドロームという

加齢による、運動機能の衰えを

感じている方、予防したい方に

是非是非、参加して欲しい運動教室です


1317995236310.jpg


椅子に座って身体をほぐします

ボールやゴムのチューブを使用して

筋力UPupup

10月4日からスタートしていますが

途中参加もokですよぉ

お申し込みは白石区体育館まで

011-8614014

内容についての、お問い合わせは

コメント欄からどうぞhappy01

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