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2011/10/23

豆のブログを更新しました

一ヶ月ぶりに

更新しました

豆のブログ

2011/10/22

ちょっと、嬉しいです〜

happy01heart02happy01

いきなり、満面の笑み…

ちょっと嬉しい事があったよ〜

去年から欲しいと思っていた

資格の認定試験に

合格しました


恥ずかしながら、三度目の正直sweat01sweat01

ある意味、ミラクルだわぁ

さっさと、認定登録の手続きを

済ませ、後は、認定証を待つばかり…

おめでとうupcrowncrown

自分sign03sign03


【嵐の夜に】

ご案内です

友人から、お知らせが届きましたnew

今回も、結婚式と、クライマックスシリーズのため
観に行く事が出来なくて
ギリギリ、歯ぎしりしてます


子供はモチロンsign03

大人が観ても、感動します(友人談)

私の代わりに、感動をGETしてきて欲しいなぁ

演目『あらしのよるに~愛と絆の物語~』
★日時→10/29(土)-30(日)どちらも、11時と2時開演。

★場所→やまびこ座
(東区北27東15丁目電話723-5911☆地下鉄元町駅②番出口より徒歩5分☆駐車場有り)

★演目→『あらしのよるに~愛と絆の物語~』

★入場料→3歳以上 500円(当日600円)
高校生以上 800円(当日1000円)
※高校生は、10人以上で、団体割引あり
500円


ストーリーは↓↓


嵐の夜に

2011/10/13

京料理 さくらい

京料理なんて

初めて頂きましたわheart01sign03

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写真撮り忘れたけど

締めは、白飯と香の物…

何か、京都sign04って

雰囲気を、十分に

堪能したわ

結婚式@上賀茂神社

結婚式に出席するのは

何年ぶりだろうheart02heart02

そんな事で

アクセサリー、全部、持って行くのを忘れましたannoy


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天武天皇の御代(678年)に建てられたそうです

賀茂別雷大神を祀っている

京都で一番古い神社…

パワーをたくさん貰えた

気がする…
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上賀茂神社


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今回は、京都へ行った事の無い

息子も招待してもらいました

花嫁のNちゃんには、離乳食を食べさせて貰った乳児の頃から

お世話になってるんだから…

花婿のくろちゃんも、一緒にスノーボードしたりで

息子とは仲良しheartheart01


高校時代のクラスメート…

同級生の子供が結婚する

歳になり、歳月を感じ無いわけには

いかないですね

式の後、

会食の京料理は

次の更新で見てねnew

2011/10/10

京都 一部探索

本能寺

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ホテルの裏手に

本能寺がありました

歴史には、全く強くないから

織田信長が、焼死した事くらいしか分から無いけど

その後、秀吉がここに

建て直したそうです

2011/10/08

京都タワー

この連休は

京都に来ています


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関空airplaneから新幹線はるかbullettrainに乗車

新大阪を通り

一時間ちょっとで、京都に到着


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京都駅前に、凛々しくそびえる


京都タワーが観光客を迎えてくれます


高校時代の親友の一人娘の結婚式に


参加します


式場は、世界遺産


上賀茂神社…


楽しみですよぉsunsunsun

2011/10/07

ロコモ予防体操

白石区体育館で

ロコモ予防体操の運動教室がスタートしました

ロコモティブシンドロームという

加齢による、運動機能の衰えを

感じている方、予防したい方に

是非是非、参加して欲しい運動教室です


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椅子に座って身体をほぐします

ボールやゴムのチューブを使用して

筋力UPupup

10月4日からスタートしていますが

途中参加もokですよぉ

お申し込みは白石区体育館まで

011-8614014

内容についての、お問い合わせは

コメント欄からどうぞhappy01

2011/10/06

チャリティイベントのお知らせ

友人からチャリティイベントの案内が届きました

私自身は結婚式で、札幌にいないので

このような形でしか協力することができません

是非是非、ご参加いただきたいと思います

以下、メールの転載です

10月10日に札幌で東日本大震災のチャリティーイベント開催します!動きはじめが9月初め、内
容確定が9月中旬、案内開始が20日とバタバタやってきました。さまざまな事情でこのタイミングに
なった事をご理解頂きたいと思います。以下ご案内させていただきます。

もし、ご都合がつき、賛同いただけましたら一緒にイベントを盛り上げませんか?その元気と思い
を被災地へ届けます!!
皆様の周りで興味のある方、賛同いただける方がいましたら、この情報をお伝えいただけれると幸
いです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この企画は兵庫県在住でフィットネス、メンタルヘルスのスペシャリスト森西美香さん

( http://ameblo.jp/mpp-needs/ )率いる仲間から発信しています。
BTB(Beyond the Border)
境界を越えて・・・ は日本全国にネットワークがあります。
http://mpp-forest.jimdo.com/
このイベントは、東日本大震災のチャリティーイベントで、
更には今後起こるかもしれない日本の災害時に人々のココロとカラダの健康を
フィットネス、医療、メンタルコーチングなど全国のネットワークを繋いで10年20年
その先も継続的に支援『命は宝』をテーマに今後全国各地で開催。6月に沖縄で開催スタートしました。
そして10月10日は北海道。 3月11日には大阪で開催予定です。
http://web2.nazca.co.jp/garfield0410/btb9.21.pdf

●10月10日(祝月)
12時~16時
札幌産業振興センターにて
札幌市白石区東札幌5条1丁目1-1
http://www.sapporosansin.jp/


出来る人が出来ることを!をモットーにイベント運営スタッフも協力して企画を進めています。
皆様にもできる範囲でのご協力をお願いしたいと思います。
支援のバトンをつなげるために 皆様の参加をお待ちしております。
【イベント内容】
●主催 
内閣府認定NPO コミュニケーション能力開発機構
関西支部代表 森西 美香
〒655-0016 神戸市垂水区高丸2 丁目1-36
TEL:078-766-6601
FAX:078-766-6759
http://www.npocom.jp/
●後援
札幌市  北海道新聞

●協賛
株式会社アスリートクラブ  / 株式会社 LPN  /
一般社団法人日本食膳建美会 /  メディフィット整骨院 /
一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会 /
株式会社北海道中央研究所  / 宗谷健康人プロジェクト /
株式会社オフィス・ニーズ
●イベントの主旨
≪被災地に向けての持続可能な支援≫
≪業界初のチャリティーの展開≫

●内容
≪アリーナにて…≫
・HIP HOPダンス、社交ダンス、サッカー、バスケチーム他多数のアスリートとのパフォー
マンスや触れ合い
・体育の日にちなんだ、みんなで参加できる運動会を通して子供から大人まで繋がれる瞬間
等々
≪ブースにて…≫
・参加者みんなでで作り上げる応援メッセージ
イメージ動画※あくまでもイメージです http://www.youtube.com/watch?v=YLLf3sn0dP4
・メイク~プロのメイク術公開パフォーマンス
・スクラップブッキング~今はやりのアルバム作成を工作感覚で
・整体・ヨガ・ルーシーダットン・ストレッチポール
~命は宝=命は心と体の健康から!体の調整を促し健康な体に整えます
・ベビーマッサージ・赤ちゃん手話・ベビーダンス
~命が命を守り育てる。成長していく命(子ども)への働きかけを再確認します
●企画情報
HP http://mpp-forest.jimdo.com/
イベントチラシ http://web2.nazca.co.jp/garfield0410/btb9.21.pdf
☆今回の会場の使用規則上、物販によるチャリティー募金が困難な為、
皆様に入場時に賛同金として、以下チャリティー募金をお願いしております。
・一般大人 1,000円  

・小中高  500円
このチャリィティー支援金は、東北復興の活動資金などになります。
なお、当日ボランティアスタッフでご協力頂ける場合は賛同金は必要ございません。
(只今ボランティアスタッフも募集中です。詳しくはホームページご覧ください☆)
http://mpp-forest.jimdo.com/

今後、全国へ繋いでいくチャリティーイベントとしてスタートした企画です。
参加者・主催者・ボランティア全員で創るイベントです。
皆様の賛同、ご参加を心からお待ちしています。

一緒に限られた時間を人と人が繋がってできる最大の事に
みんなでチャレンジしていきましょう!


     BTB北海道イベント担当 門間 奈月
       携帯電話 090ー3392ー4485
       メールアドレス monmonnakky@gmail.com

2011/10/02

別海町パイロットマラソン

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最低気温


1℃


冷たい風が吹いてたし

長袖、ロングタイツでスタートでしたぁ


今回もU村さんに、引っ張ってもらって


完走出来ました


昨日も書いたけど


9月は、練習する時間も、気持ちの余裕も


無くって


20キロしか、走ってません


シーズンベストは無理だから


どんなに、遅くっても、歩かないfoot


それだけは、自分と約束して走った


所々の、強風に飛ばされそうになりながら


北海道マラソンの時と


ほぼ、同タイムで完走出来ましたheart04


完走のご褒美は


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一人、一パック


中身は鮭fish

バター


大判バスタオル

お土産一杯で、札幌へ帰りますairplane


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また、来年もチャレンジしたくなった…


こんなきれいな空を見にくるのも良いよね


2011/10/01

ジャンボホタテバーガー

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今日のランチは…


別海の


ジャンボホタテバーガーfastfoodupup


大きなホタテを春巻きにして


道産小麦の四角いハンズではさんだ


ご当地グルメグランプリの


逸品です


とにかく、ホタテが大きいsign01


レストランはまなすのオリジナルソースで


頂きました

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付け合わせのフライドポテトと、


冷たいスープスパゲッティで


お腹いっぱいlovely

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実は


これを食べるために


airplaneに乗って来たわけでは


ございません


明日の別海町パイロットマラソン


フルマラソンに出ます


お友達の、U村さんと一緒です


9月は、全く練習してないから


不安…


帰りのairplaneに、遅れない様に


ゴール目指して、走ります


プロペラのある飛行機

今日は、プロペラのある飛行機に乗って

中標津に、来ています


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60人乗り位の小型機だから

揺れたら、ヒェッsweat01sweat01って感じです


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