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2011/09/28

bar menta

先週は、色んなイベントが次々と続いて

ブログの更新が追いつかなくて

順不同になってます

長いお付き合いのインストラクターで

健美操の同期の指導員でもある

T代さんと、反省会の、晩御飯

健美操サークルのメンバーさんの

お嬢さんがやっている

イタリアンのお店へ行って来ました


バールメンタ


お腹が空いて、がっついて食べたので

写真はコレだけ…


1317185620874.jpg

資生館小学校の北側にある

料理・スタッフ・内装も、素敵なお店です

深夜までやっているので

締めの一杯barにもいいわぁ


連チャンのイタリアンで

月曜日は、バワー一杯でしたupup


今度は、誰と行こうかな?

楽しみが増えたheart02heart04heart02

2011/09/25

簗ちゃんから

写真展の案内が届いてます


二年続けて健美操フェスタの写真撮影を
お願いしている、簗ちゃんの写真展が
既に、始まっています

忙しくて、見に行けない事もありまさすが
今回の展示期間、4週間近くもあります
是非是非、脚を運んでみてください


■梁取只詩 写真展 "detour...SAPPORO"
会期:9月20日(火)~10月15日(土)
※日祝 休み
会場:coffee time moon
札幌市白石区東札幌2条3丁目2-25 INSビル1F(地下鉄東西線 東札幌駅から徒歩8分:三樹会病院ならび)
※ 営業時間:10~19時(土曜日:10~18時)
◆会期中のイベント:チャージ1,500円(1ドリンク付)    
◎オープニングライブ:9月20日(火)19:00 open、20:00 start(出演:林 拓馬、mizu、清水 湖雪)
◎切り紙パフォーマンスナイト:9月30日(金)19:00 open、20:00 start(出演:KIRIGAMIST千陽)
◎クロージングライブ:10月14日(金)19:00 open、20:00 start(出演:Moon Shiny)


http://yana0331.exblog.jp/

2011/09/24

結婚してから・・・25年

今年で25年

結婚してから、25年 経ってしまいました

珍しく、「飯wineでも食いに行くかup

と、旦那の提案で

オステリア クロッキオ というお店に行ってきました

お店のHPは無いみたいなので

タベログ見てください

B

ワインも気軽なお値段

おいしかった・・・

うにのクリームパスタ 

クリームタオリーニ  と言うらしいです

A

あんまり美味しくて、残ったソースがもったいないね・・

なんて話していたら、タイミング良く、バゲットか、フォカッチャを

勧めてくれました

さりげない心づかいがnicesign01

スタッフ全員が女性で

お客さんも女性率が高い

なかなか予約が取れないというのも

納得・・・のお店です

住所 中央区南3条西8丁目狸小路です

25年って長いようで、あっという間でしたね・・・

これからも、よろしくね・・・ 

2011/09/20

よるの都庁

午前5時半

東京の朝は、raincloudのせいもあって

薄暗いです

いきなり、夜景の写真で

なんですが…


1316465783772.jpg

高校の、同級生と晩御飯食べた後

夜の東京都庁の45階にある展望台に

上がってみました

まるで、観光名所

お土産ショップ、イタリアンカフェ

連休の夜だから?


カップルばっかり

1316465789964.jpg


宝石shineshinecrownshineshineをちりばめた…

って、こんな感じなんだろうか

さすが、東京都upup

2011/09/19

羽田空港 なう

羽田空港でcafe なう…

8時のairplaneだったから

もちろん、爆睡sleepysleepysleepy

帰りの便airplaneが、高額だったので

安いhotelを予約して

朝一で帰りまーす

明日も早起きcoldsweats01

1316397338350.jpg


カフェタイム中


それにしても、北海道とは10度以上の気温差

激し過ぎ…

2011/09/11

久しぶりにランニング

北海道マラソン後

全くrunしてなかったのに

いきなり、17キロも

走ってしまった

亀みたいなスピードだったのに

身体がギシギシsign04

北広島の丘はスッカリ

mapleの景色だった…

何か、爽やかなclover季節に

なった…

2011/09/06

お土産のお菓子たち

カテゴリーを「グルメ」にしちゃったけど・・・・

ま、いっかsign01

旦那さんのお土産です

北海道マラソンの完走祝い込み・・・だそうです

Photo_2

中央はねんりん家のストレートバウム

ホントは抹茶味のマウントバームっていうのも

あったけど、すぐに完食

上はホーニッヒアッフェルバウム

りんごが丸ごと入っているバウムクーヘン

下は、有名な「半月」

夏季限定のピーナツ半月と抹茶半月

大好きなお菓子たち・・・です

2011/09/05

健美操 定例会

二週間前に、健美操の指導員に興味があり

実技だけで無く、講義も学びたいと

いう、向学心のある方向けの

体験レッスンを受講する事が出来、

今日は、指導員の勉強会でした

釧路で活動している大先輩

R子ちゃんと、ベアで講師の担当を

仰せつかり、(おこがましい…)

打ち合わせを重ね、レジュメを作ってもらい

実技に合わせ音楽も考えて貰い

何から、何まで、R子ちゃんに

お任せしっ放しでした

指導を始めて20年の、

キャリア+イメージの伝え方の

素晴らしさshine

まだまだ、未熟な私のheart02

ズキズキと響いてます

まだまだ、時間がかかると

思いますが、常に向上心を持って


upupしていきたい

2011/09/03

ジャイロキネシス体験レッスン

9月10日

新さっぽろにある

DUOカルチャー教室で

ジャイロキネシスの体験(500円)レッスンを

行います

9月10日 12時10分から13時10分

です

地下鉄、JR直結のアクセスも

最高ですよ

是非是非、身体で感じてみて下さいね


お問い合わせ・体験レッスンの申込みは

こちらへ↓↓

〒004-0052 札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6-3 デュオ-2・4階
TEL.(011)890-2427 

新さっぽろDUOカルチャー教室

2011/09/01

時間変更のお知らせです

身体のほうにエネルギーを費やすばかりで

頭の方へは、渋滞していたせいか

今頃おお知らせになってしまいました

毎週木曜日 白石区体育館の

健美操サークルの開始時間が

会場の都合で

13:30に変更になりました

お間違えの内容にいらしてください

引き続き、健美操の無料体験、新規受講者の方を

募集しています

お気軽にご連絡くださいね

連絡先は 

090-4873-7633 (竹村)までお願いします

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