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2011/08/06

熱中症か⁈

31日

あら!5日も経っちゃってる

報告flag

作田さんという、選手としての実績もあり

ランニングクラブの監督さんでもある方の

練習会に参加させて頂きました

始めてだったので、勝手も分からず

水分補給がうまくいかなかったけど

ギリギリ、3時間半で30キロを

完走できましたnotes

事件は、その直後…

頭がフラフラtyphoonして

歩けなくなった

仕方ないから

国道36号線、豊平橋の端っこに見つけた

日陰で横になって休憩

これが、熱中症ってsign02

ちょっと、回復したけど

地下鉄の中で、吐き気wobbly

ビニール袋を手にしてスタンバイ


あぶら汗sweat02をかきながら、我慢

無事に自宅へ辿り着いて

座る暇も無く

dogの首輪を買いに行って

外食したら

後は爆睡sleepy

確かに充実した一日だった

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