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2011/08/25

北海道マラソン

まだまだ、先の話…

なぁんて、思ってたら

後、三日になってる

二〜三日前

脚が痛くて走るどころか、豆

お散歩すら、辛くなって

途中のベンチで、二回も休憩しちゃった

焦る焦る

どうしようも無い事だけど

出来るだけの事はしようと


まずは、掛かりつけの整骨院

院長の、ゴッドハンド 

しばらくご無沙汰していた

塗り薬、貼り薬

健美操でも、紹介している

背骨体操、緊張・脱力の操体法


頭の中に入ってる、リハビリ

思いつく方法、全部やってみた

何とか、半分位かな

日曜日は、最後迄、脚が保つのかどうか

怪しくなって来た

どこも痛く無くても、歩いちゃったりしてるんだし


歩く言い訳出来ちゃったね

まずは、が気分よく

スタート出来ますように

1314245135241.jpg


中島公園からスタートします

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