北海道マラソン
まだまだ、先の話…
なぁんて、思ってたら
後、三日になってる
二〜三日前
脚が痛くて走るどころか、豆
の
お散歩すら、辛くなって
途中のベンチで、二回も休憩しちゃった
焦る焦る
どうしようも無い事だけど
出来るだけの事はしようと
まずは、掛かりつけの整骨院
院長の、ゴッドハンド
しばらくご無沙汰していた
塗り薬、貼り薬
健美操でも、紹介している
背骨体操、緊張・脱力の操体法
頭の中に入ってる、リハビリ
思いつく方法、全部やってみた
何とか、半分位かな
日曜日は、最後迄、脚が保つのかどうか
怪しくなって来た
どこも痛く無くても、歩いちゃったりしてるんだし
歩く言い訳出来ちゃったね
まずは、が気分よく
スタート出来ますように
中島公園からスタートします
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