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お知らせです
左側のサイドバーにリンクを追加しました
札幌市内で活動中
インストラクターのYumiちゃんのブログを追加しました
今年も、伊達の10キロを 頑張ったご褒美に… 新しい、
を 買いました
いつも、お世話になっている アスリートクラブ の文香店長のアドバイス
とっても、的確 ピッタリのシューズを勧めてくれます
出来上がりは GW明け… 楽しみが、また増えた
五日も経ったけど
日曜日のチャリティエアロビックの報告をさせて頂きます
20名ものインストラクターが
レッスン担当、バザー担当など
分担して協力を頂きました
皆さん、貴重な時間を割いて
会場へ来て頂いた事
本当に、感謝です
実は、伊達で10キロレースに出た後、
ストレッチもそこそこに
大急ぎで、札幌へ戻り
会場へ向かったので
写真も途中からです…
バザーを担当して頂いたインストラクターの皆さん
会場には
チャリティーの趣旨に賛同して頂いた
80名近い参加者の皆さん
本当に、本当に
ありがとうございました
更に詳しい事は
ブログで、ご報告させて頂きます
KYSNからもT澤さん
参加してくれました
右側は今回も、楽しいレッスンをしてくれました
S北インストラクターです
新車に乗りたくて
仕様がなくて
今日は、琴似まで遠出
片道15キロ
でだけど、ヘッチャラ
あまりにお腹が空いたので
途中でエネルギー補給中
本日の、開幕、第二戦
旦那様の先輩ご夫婦と観戦
の予定だったのに
何故か、キャンセルに…
残念です
今日も、TV観戦しよーっと
お知らせです
次の日曜日
チャリティのイベントを行います
是非是非ご参加くださいませ
私、10キロレースに出てから、会場へ移動します
北海道エアロビック連盟主催
東日本大震災 チャリティエアロビック
今、私たちにできること・・・・・・・
エアロビックを通じて、被災地に“元気”を送ること!
そして、わずかでもいい!義援金を贈ること!
皆さまのあたたかいお気持ちは、必ず被災者のもとに届きます。
北海道エアロビック連盟では下記の内容で、
チャリティエアロビックを開催します
参加インストラクター(予定)
・井村昭子・大森芳暁・小田垣くに子・菅野淳子・菊地はるひ・作田文子・佐藤敬司・仙北凡子・竹花よし恵・竹村かをる・谷口美由紀・塚原ゆかり・三浦瑞江 ・南昌子・森谷愉美子 (五十音順)他、現在交渉中
◆日 時 平成23年4月17日(日)14:00~16:00 受付開始13:30
◆場 所 札幌市白石区体育館 競技室
札幌市白石区南郷通6丁目北1 地下鉄東西線南郷7丁目1番出口徒歩5分
◆参加費 社会人 2000円 ・ 高校生・学生 1000円 小中学生 500円
参加費は当日受付にてお支払いください
参加費から必要経費を差し引き、残り全額を「日本赤十字社北海道支部」を
通じて、「東日本大震災チャリティエアロビック参加者一同」の名前で被災地に
お届けします。
◆協 力 (財)さっぽろ健康スポーツ財団
◆申し込み・お問い合わせ先
参加者人数把握のため、FAXまたはメールでのお申し込みをお願いします。
(お名前・年齢・連絡先)
北海道エアロビック連盟理事 竹村宅
FAX (011)864-6701 メール hafaerobic@gmail.com
◆注意事項
・参加者の駐車スペースはございません、公共の交通機関をご利用ください。
・外靴を入れる袋を各自ご用意ください。
・当日の怪我・故障については、責任を負いかねます。
・自己管理のもと、無理をせずに、お楽しみください。
短大時代の親友と女子会
パエリアを食べたいと思っていたのに
予約が取れずに
cous cous(HPは無いようですが)
すごくわかりにくい場所にありました
お店探しは、探検しているみたい・・・
表通りに面していないけど
口コミ度結構、ポイントが高い
キャベツとベーコンのキッシュ
本日のクスクス
トマトとモッアレラのサラダ(トマトが甘くておいしい)
この親友
彼女の一人娘と、うちの息子が同学年ということもあって
話はエンドレス・・・
娘は3月11日に地震があった時は福島に滞在していたらしい・・・
4時間以上もしゃべっていたのに
まだまだ収まらなかった・・・
けど、一応お開き
次回は、夏にでも会えるといいなぁ
今週も忙しい・・・かな・・・
お久しぶりです
今月に入ってから、
初更新でございます
(なぜか、丁寧語)
二日にはチャリティーのイベントがありました
賀数インストラクターと、馬場インストラクターが
発起人となり
20人近い、(もしかしたら、20人以上かも)インストラクターが集まりました
参加された大勢の皆さん、とっても、楽しんでいらしたようです
人が集まる為の準備はエネルギーが必要で
発起人の、お二人は、おそらく、大変だったと思います
本当に、お疲れ様でした
そして、インストラクターの皆さんも
お疲れ様でした
翌日は
エアロビックの検定会
そして、北海道エアロビック連盟で主催する
チャリティエアロビックの準備開始
50分かけて、チャリ通も始めました
結構、バラエティに溢れた
4月のスタートでした
なのに
一つ一つの言葉が、文章にまとまらなくて
(どうしたんでしょうね)
更新出来なかった
今日から、ぼちぼち
やりますかぁ…
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