スポーツクラブの閉鎖

閉鎖という表現で正しいのかどうか
わかりませんが…

そのスポーツクラブがテナントとして
入っている施設との
契約上の問題で
閉鎖せざるを得ないそうです

フロント、ジムのトレーナーなどのスタッフは
年内をもって、解雇

フリーのインストラクターは、契約終了

今日が、私の担当レッスン最終回でした

コアトレーニングに時間をかけて
やっていましたので
毎週、続けて参加していただいた方は
本当に、筋力がついていきました
効果が、感じられるからこそ
継続して下さっていたと、
思っています

私よりも、年上の方が、ほとんどでしたが
『背中が、少しのびたわ』
『お腹周りが、スッキリしてきたよ』
『脚が、スッキリしてきて、立った時に、膝と膝の間のすきまが減ってきた』と
嬉しそうに、報告していただき
私も、嬉しかったです

年齢なんて、関係ないですよね
一番難しいけどわコツコツ続けることが、大切！

メンバーさんに教えてもらいました

また、どこかで、お会い出来るのを
楽しみにしています

自分のレッスンの後のＦＩＧＨＴ ＤＯ
インストラクターは石澤 大介君↓↓

はまってしまいました

先々週、初めて受けた、その翌日
熱がでるほど（⁈）の筋肉痛

今日も、途中までの参加でしたけど
楽しかった（＾Ｏ＾☆♪

石澤インストラクター
かっこ良すぎ！

それも、そのはず
ホンモノのファイターなんです
修斗、だったかなぁ

今度試合を見に行って見たいです