きびだんご
大阪から帰省していた
友達のおみやげ〓でっす
並べてみたらこんなにカワイイ〓
食べるのがもったいない〓と
思ったのに全部食べちゃいました
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大阪から帰省していた
友達のおみやげ〓でっす
並べてみたらこんなにカワイイ〓
食べるのがもったいない〓と
思ったのに全部食べちゃいました
早いもので、9月も今日を入れてあと3日
ジャイロキネシスで身体が持ちこたえている・・・
感じがしています
夏はマラソンの練習で身体がバキバキしていました
腰痛ではないと思うけど
長時間のトレーニングは腰にもかなりの負担を強いています
週に一度(金曜日)ですがメンバーさんと一緒にジャイロをすることで
週末の練習がこなせていたように思えます
骨盤周り、背中や腰の緊張がほぐれて
少し身長・腕が伸びたような感覚がありました
肩凝りしらずの日々が続いています
おまけ・・・でおなか周りもちょっとだけくびれが見えてます
こんなに素敵なボディワークにめぐりあえて
つくづく幸せだなぁ・・・と
ホント嬉しくなっています
言葉で伝えるのは上手ではありません
一人でも多くの方にジャイロキネシスのハッピーな感覚を
レッスンを通じて伝えていきたいです
二週間程、私なりにだけど、かなり頑張って
勉強してましたが、今日が試験でした
予想外の出題で、チンプンカンプンな問題が
多すぎですね
出来れば一度で済ませたかったのですが…
三月に再チャレンジします
明日から普通の生活に戻ります
九月に入ってから ほとんど走っていないので
走れないかも(^_^;)
ここまで色んな方々に協力して頂きました
ありがとうございました
感謝(^o^)
毎日試験勉強しでいます
更新する時間も惜しんで
頭に詰め込んでいるけどどんどん
漏れていって何も残っていない。
。・°°・(>_<)・°°・。
ただ、ただ眠いです
あと、4日間頑張る‼
9月になっても暑い日が続いていますね
北海道マラソンの後遺症(笑)がまだ身体に残っているようです
先日のランニングクリニックの写真・・・
ランニングのための動き作り↓↓
河川敷をゆっくり走っています
また、来年参加してみたいと思います・・・
右下ピンクのシャツが嶋原選手です
ご主人の高見沢選手は上位でゴールインした後
私がゴールする直前もまだ、沿道でクラブの選手を応援していました
私が先日のクリニックのお礼を叫んだら
大きな声援のお返しをしてくれました
んー
さすが日本を代表する選手は心遣いも
トップクラスです
ありがとうございました
写真はSWACから・・・
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