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2010/08/29

セカンドウィンドAC*ランニングクリニック

昨日の話
セカンドウインドというランニングクラブ主催の
ランニング*クリニックに参加してみました
去年の北海道マラソン優勝嶋原清子さんをはじめとした
日本トップクラスの選手の方達と一緒に走れるなんて
とても良い機会です
川越監督からは当日に向けての、
ちょっとした、注意事項
例えば、ウェア・キャップ・ゴーグル
食事・睡眠…
聞いているだけで、明日は完走出来る
そんな気持ちになりました
経験を積んだ選手、指導者の言葉には、説得力がありますね
サブファイブの私だからこそ、
栄養・水分・睡眠に気をつけなくてはいけない
ということです
嶋原選手です↑↑
この日の様子がこちらにアップされていました

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コメント

[しのさぁん
お久しぶり!

 完走のご褒美は
もちろん!
翌日予約しに行ってきました

暑くてキツイフルマラソンだったけど
次は、どこのレースに申し込もうか、
考えてます

麻薬的な魅力ですね

北海道マラソン、いかがでしたか、暑くなかったですか?
ご褒美のi-Phon4はもう予約しました?
クリニック、参加して参考になったみたいですね~
フルマラソンを走れる人って尊敬しちゃいます
写真などあったら、UPして下さいね

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