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2009/09/30

頂きましたっ

 
会員さんに頂きましたっ
 
 
手作りマフィン
しのさんから…
 
 
しかも、朝焼いて来たそうです
レッスン前に焼くなんてスゴい
 
 
ごちそうさまでした
 
 
左側の細長いのは
羊羹っす
 
実は大好きっ
 
健美操のお客様から頂きました
 
 
夕べ、ここまで、打って、居間で倒れました
 
持ったまま
 
 
今日こそは早く寝ようと思います
 
 
 

2009/09/28

ガス欠寸前!

ガソリンが残り少なくて、
あとひとメモリだったことを忘れて
 
高速道路へ入ってしまった
 
しかも、アラーム点灯
 
心配ないとは思いながら、ここまで、走ったことがないのでドキドキ
 
高速道路から出る前に、ガソリンが切れたらどうしよう
 
 
 
新川へ着いたときは、針が一番下のEmptyの線ととピッタリ重なってました
 
《教訓》
今出来ることは、今、やらなきゃ
 
ですね
 
 
 

2009/09/27

リンクを整理しました

ほったらかしのままだったリンクを

整理しました

蔵重IRのリンクはクリックしても

つながらず・・・

古いリンクを整理して

新しくしのさんのブログもリンクしちゃいましたっshine

銀波露

 
晩御飯は手抜きして
ラーメンでした
 
 
息子と、友達の
しんたろう君と
3人で歩いて10分位のとこにある
銀波露
というラーメン屋さんへ
行きました
 
 
 
 
 
 
 
香ばしさタップリで、
スープも殆ど
いただいて
お腹いっぱい
 
週末は手抜きが多いかも…
最近…
 
平日も手抜きしてるから
これって、
いつも手抜きってことですか
 
 
 
 
 

2009/09/25

シルバーウィーク・・・終了

見事に終わってしまった

シルバーウィークdash

19日から23日までほぼ毎日レッスンありgood

アッという間でしたね

SUZUKI JAPAN CUP 北海道地区大会も

無事に終了・・・

結果は聞かないで・・・ wobbly

お願い・・・coldsweats01

最終日の23日は

札幌舞踊会の60年記念ガラ公演

を観に行きました

バレエshine

なんですけど

ジャイロキネシスの養成コースのトレーナー 

吉田 尚美先生

札幌舞踊会の出身で

ご主人の振付で踊るとのことで

とっても楽しみにしていました

なかでも

Ⅲ眠れる森の美女 第3幕より

これがとても圧巻sign03

ゴージャスでした

衣装・舞台背景

そして、バレエダンサーのパフォーマンスもshine

最終日は芸術で締めくくった

という感じでした

結局今回も

写真ナシですheart03

2009/09/22

師匠

SUZUKI JAPAN CUPの会場で
 
久しぶりに会った
私の師匠の
太田さん
サバイバルエアロビクスの
認定審判でも
あるんです
 
 
 
インストラクターの卵として、
勉強を始めた時期に
養成コースといった
正式なものではなかったけど
 
実技をミッチリ仕込んで貰いました
 
お世話になった師匠です
その時に、所属していた
スタジオは既にクローズしているけど
 
今でも、ちょくちょく声を掛けて貰っています
 
この業界で頑張っている
数少ない
男性インストラクターの1人です
 
二人で
そばランチしちゃいました
 
 

2009/09/18

インフルエンザ対策

我が家は旦那さんの両親と二世帯住宅です
 
先日、遅ればせながら、除菌用ジェルが設置されました
 
高校生の息子がいつ、感染するか分からないし…
 
で、義母が用意してくれました
 
 
 
 
全く気のきかない嫁です
 
 
しっかり、消毒してます
 
ありがとうございまぁす
 
 
風邪持込禁止の注意書きは
義父作成です
 
 
 

2009/09/17

札幌ドーム

お客様にチケットを頂いたので
友達を誘って、札幌ドームへ日ハム対楽天のを観に行ってきました
昨日は、スッゴく疲れていて、琴似への往復の地下鉄で爆睡
午後からの小学校のエアロビクスのボランティアは体が重くて
しんどかったです
行きつけの整骨院で調整して貰って
やっと、生き返り
元気を取り戻し
そして、札幌ドームへ…
今日は復活
しました
今朝、五時半に起きたので
息子が学校へ行った後
朝一、ジャイロキネシスしてました
天気も最高
身体がスッキリしちゃいました
で、で移動中
軽めのお昼ごはん
お腹が一杯になったので、白石方面へスタートします

2009/09/10

身内自慢(?!)

先日、北海道新聞の夕刊に載っていた↓↓
 
 
 
遠〜い、遠〜い 親戚です
 
小学生の頃から、
地元では、有名なサッカー少女でした
 
綾ちゃんは、なでしこJapanにも選ばれることも
しばしば
 
残念ながら、
アテネも北京も代表には
選ばれなかったけど
 
次はは必ず代表ゲットして
ロンドンへ行くでしょう
 
札幌出身の
 
北本綾ちゃんを
 
応援してくださーい
 
ちょっと
 
身内自慢でした

2009/09/07

チャリ通勤

先週は頑張った
 
30日の札幌駅往復に続き
 
大通りへ往復
 
3日は円山往復
 
4日はすすきのから札幌駅へ行き自宅まで…
 
6日は健美操の勉強会で
大通り往復
 
 
エコ通勤な先週でした
 
エコはお腹が空くもんですと実感
 
 
 
 
 

2009/09/04

ジャイロキネシス 無料体験のお知らせです

先日さらっとご案内しましたが 

MANABIYA  イーアス校で

ジャイロキネシスが無料体験できます

9日(水)19:00~20:10

11日(金)12:00~13:10

この2回限定で、ジャイロキネシスを初めて受講される方に

限りご参加いただけます

完全予約制になりますので電話でお申込下さい

telephone 011-833-7150

先着15名様なのでお早めに申込して下さーい

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