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2009/08/31

夜のサイクリング♪

札幌駅近くでサバイバルエアロビクスの
ミーティングがあり、
(決して飲み会ではありません)
地下鉄よりもの方が
気持ち良さげと
手袋をバッグに入れて出発
 
 
途中の夕焼けから夕闇に変わる空の色が
とってもキレイ
 
と思いで撮影
 
保存してみたものの、イマイチですね
 
 
帰りは9時過ぎだったけど
手袋要らなかったかも
 
寒くなかった
 
というより、夜の空気が気持ち良かった
 
 
 
補足
 
来年こそは北海道マラソン走りたい
リハビリ頑張ろうっと
 
 

2009/08/25

ジャイロキネシス☆ニュース!

東札幌のイーアス Aタウンにある
まなびやで開講している
ジャイロキネシス
お得なお知らせです
通常のビジター料金が2268円
メンバー料金が1890円
のところ、何と
無料で受けられます
ただし、今までに、イーアス校でジャイロキネシスを受講されたことの無い方に限ります
水曜日19時、金曜日12時
各1日だけの無料体験です
詳しいことは後日、ご案内しますね
このチャンスを見逃さないようにね〜

リンク

今日は朝から更新です

先日お茶に付き合ってくれた

Kインストラクター

蔵重孝弘インストラクターのブログをLINKに追加しちゃいました

食べ物ブログ(?)とご本人はおっしゃってましたけど・・・

彼のスケジュールをチェックして

楽しいレッスンを受けに行ってみてくださいね

今日は睡眠時間バッチリです!note

2009/08/21

人気☆男子インストラクター

人気☆男子インストラクター

昨日の午前中のレッスン後、
隣のスタジオで、エアロのレッスンをしているK君と、
スタバしました
 
 
同時刻にレッスンが始まるので
今まで、挨拶程度しか話したことがなくって
 
ゆっくりお茶したのは初めて
 
しかも、ご馳走して貰っちゃいました
 
写真はK君がデジカメで撮影したのを、赤外線送信で頂きました
 
 
色々、楽しいお話しも聞かせて貰って、あっという間のひとときでした
 
良かったら、また、付き合ってね
 
 
 
 

2009/08/20

無線LAN! ラン!ラン!

部活を引退したら
部屋にあるパソコンで
インターネットが出来るようにして欲しい
と息子に言われてから2ヶ月近く
放ったらかし
 
私がiPod-touchを買ったこともあって
 
無線LANにしてみました
 
ヨドバシカメラの店員さんに
恐る恐る、何が必要か
質問してみたら
「メチャクチャ簡単」と…
 
しかも一万二千円ほど…
 
全然、そんな予定じゃなかったのに…
 
 
帰宅後、早速、設定開始
 
一時間程で私のパソコンの設定完了
 
次に息子の部屋のパソコン
 
これも、30分
 
 
次にiPod-touch
 
 
 
 
 
 
何と
 
このブログまで見られるなんて
 
世の中は、スゴいことになっているんですね
 
 
感動
 
 
 
 

2009/08/17

う〜み〜は広いなぁ〜

しばらくぶりの
う〜み〜
 
 
 
 
二人の妹家族と石狩湾新港のあたりで
楽しいコトしてきました
サーフボードに座って
オールで漕ぐ
 
 
 
 
最初はカヌーみたいに、お座りし
 
慣れたら立ち上がる…
 
 
ハハハ
 
ドボンでした
 
楽しかった
 
 
 

2009/08/16

お墓参り

昨日は午後から美容室行って
ちょっと、髪型変更
 
 
はハリーポッターを観に行きました
 
オモシロカッタ
 
次回作が楽しみだわ
 
 
そして、今日は仕事ナシ
 
お墓参り二カ所…
 
 
里塚と江別へお墓参り
 
実家で焼き肉パーティー
 
 
 
明日は石狩あそびーちへ行って来まぁす
 

2009/08/14

人間ドック

今月始めから
自分の不注意からとはいえ
アンラッキーが続いて、
9日には足首を捻挫しちゃったし
もう泣きそうでした
 
今日の人間ドックで
何か病気が見つかったら
お祓いに行こうと思ってました
 
ホント、親には感謝
 
頑強な身体をありがとう
今回も
 
異常ナシ
 
去年より体重が1キロ増えたのは
 
走っていないので
 
仕方ない
 
これから頑張る
 
ご褒美の炭酸風呂から
 
今、帰宅
 
明日からも、頑張るわ
 
では

2009/08/07

大出費(*´д`*)

大出費(*´д`*)

生まれもっての落ち着きの無さが原因で
またしても、やってしまいました
 
行方不明になったiPodのその後
 
結局見つからなくて
 
iPod touch
 
を買いました
 
シリコンケースとイヤホンも…
 
ヨドバシのポイントが5000円分もあったんで、ちょっとラッキー
 
 
 
なのに、私ったら
 
 
その新しいイヤホンを落としてしまいました
 
 
さすがに新しいのを買う気分になれなくて
使いにくいiPodの付属品を使ってます
 
 
 
とっても、とっても悲しいです
 
 
 
 
 
 

2009/08/06

昨日のコンサドーレ

昨日のコンサドーレ

お見事
3ー0で
完封勝利でした
 
 
スカパー!では
なんとなく観てたけど
久しぶりの厚別競技場でした
 
3点取ったのもスゴいけど
後半相手に点を取られなかったのが、素晴らしい
 
応援してても楽しいゲームでした

2009/08/04

疲れました

今日は3本

エアロビクス

健美操

ステップ

久しぶりにバリエーションのあった一日でした

もう、頭がシャキッとしないので

もう寝ますsleepy

i-podのその後の話は

後日・・・

フフフhappy01

おやすみなさい

2009/08/02

i-pod 行方不明

i-podが行方不明になりました

どうしようwobbly

昨日行ったお店に電話してみたけど

「ありません」

健美操のレッスン用の曲も入っていたので

明日のレッスンの為にCDに

作り直ししなくてはsweat01sweat01

これは、前から欲しかったi-pod touchを

買ってもいいよscissors

という事なのかもしれない

その発想へ強引に持っていくのは

O型のせいかも・・・・

2009/08/01

待ち時間中

今週も無事に終わりそうです
 
 
今日も写真無しです
 
悪しからず
 
 
午前中はお仕事
 
途中で一件寄って買い物と
お取り置きした大人買いスーパーヴァームを引き取り
息子の部活
3年生だけの紅白戦
飲み物を配ったり、
写真撮ったり
 
 
ラストのパパ・ママ登場のコーナーで
 
まさかの代打の指名
 
硬式って重たいですね
試合終了後、一旦家へ帰り、
焼き肉バイキングで部活の打ち上げへ向かう…
 
 
お開きのの前に、抜け出して近くのカラオケへ
予約しに来てます
 
今はディノス
 
この後、体力が残っていたら、次の集まりに顔を出す予定〓〓
 
 
ちょっぴり眠たいです
 
 
 

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