黒柴犬 豆(まめ)

Vega

POP FIT通信

カウンター

無料ブログはココログ

« 豊平川★マラソン | トップページ | 高校野球とスープカレー »

2009/05/13

ジャイロキネシス

ジャイロキネシスというエクササイズに

初めて出会ってから3年くらい・・・

クラスを受けるたびに、自分で指導するたびに

なんて気持ちがいいのだろう!

と思います

体幹の引き上げで、鉄腕アトム体型の私の

ウェストラインがスッキリするし

特に翌朝の身体の動き方がとてもスムーズ

マラソンのトレーニングのあと

股関節がギシギシしているときは、ジャイロでセルフリラクゼーション

したりしています

こんなに身体がスッキリするジャイロキネシスを

いろんな人に経験して欲しいと思う日々です

どんどん、ジャイロのとりこになっています

是非、体験してみてください

1度より2度、続けていくうちに身体が変わっていきます

毎週木曜日19:30から20:30

白石体育館多目的室   (参加費1000円)

予約は090-4873-7633 (竹村)

毎週水曜日19:00~20:10

まなびやイーアス校  (011-833-7150) 

      (受講料ビジター2268円・まなびやメンバー1890円)

      こちらは要予約です

« 豊平川★マラソン | トップページ | 高校野球とスープカレー »

GYROKINESIS® ジャイロキネシス」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ジャイロキネシス:

« 豊平川★マラソン | トップページ | 高校野球とスープカレー »

最近の写真

  • Img_0279
  • Img_1569_5
  • A32fa0ec2daf4309ae3da0721cb04759
  • Img_4955
  • Img_1822_3
  • Img_4594_5
  • Img_4179
  • Image1
  • Img_1816
  • Fullsizerender_8
  • Img_1816
  • Fullsizerender_4