阪神対日ハム






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ジャイロキネシスというエクササイズに
初めて出会ってから3年くらい・・・
クラスを受けるたびに、自分で指導するたびに
なんて気持ちがいいのだろう!
と思います
体幹の引き上げで、鉄腕アトム体型の私の
ウェストラインがスッキリするし
特に翌朝の身体の動き方がとてもスムーズ
マラソンのトレーニングのあと
股関節がギシギシしているときは、ジャイロでセルフリラクゼーション
したりしています
こんなに身体がスッキリするジャイロキネシスを
いろんな人に経験して欲しいと思う日々です
どんどん、ジャイロのとりこになっています
是非、体験してみてください
1度より2度、続けていくうちに身体が変わっていきます
毎週木曜日19:30から20:30
白石体育館多目的室 (参加費1000円)
予約は090-4873-7633 (竹村)
毎週水曜日19:00~20:10
まなびやイーアス校 (011-833-7150)
(受講料ビジター2268円・まなびやメンバー1890円)
こちらは要予約です
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