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2009/04/30
いよいよサクラサク
今日の最高気温は22℃
そろそろ…
と思ったら、結構、色づいてました
自宅裏のサイクリングロードは
ちょっとしたお花見の名所
近くで見るとこんな感じ
わざわざ遠くまで行かなくても
お花見出来ちゃう
2009/04/19
新鮮な野菜
帰って来たら玄関に
人参、ジャガイモ、行者にんにくが置いてありました
旦那さんの職場の方からの頂物です
泥が付いたままの人参、
その下に見えるのが、ジャガイモ
多分、本日、取りたての行者にんにく…
これは、天ぷらが最高に
美味しい
人参はかき揚げ風にして、塩で食べたら、甘味が絶品
ジャガイモも天ぷら
沢山揚げたので、おかずはこれだけでした
いつも、ごちそうさまです
2009/04/12
久しぶりにジョギング
しばらく、忙しくて走ってませんでした
身体が走り方を忘れてしまいそうな気がして
気にしてたものの
気が付くと、東京マラソンから、3週間
どこを走るか?
息子の高校に行く用事があったので、帰りは、途中まで走って帰ることに決めました
北大のポプラ並木↓
春の風景を楽しみながら、一時間くらいで大通り公園到着
空気が澄んでいてテレビ塔が綺麗に見えました
(写真はちょっとピンポケ
)
久々だったので、今日は、あちこち、疲れてましたけど
やっぱり、気持ち良いです
2009/04/10
新規オープンのクラブ
市内にスポーツクラブが新規オープンしました
健美操を3本、プログラムに導入してもらい
そのひとつを、担当することになりました
今日が、木曜日の初回
どんなお客さんが参加してくださるのか、
ワクワクして出発
昨日も50名近くの、参加者だったそうですが、
有り難いことに、本日も40名を超え
マットが足りなくなるほどの大入り状態でした
新規オープンにもかかわらず
健美操を受講するのが全く初めて
という方は
半数で、他のクラブで体験済みの方も半分
ちょっと窮屈そうでしたが、オープン直後なので、仕方ないですね
しばらくすると落ち着くでしょう
こちらのクラブでも、お客さんに
愛
をもって
レッスンしていきたいと思います
末永く、宜しくお願いします
2009/04/05
コーチャンフォー
久しぶりの日曜日
休日
9時の開店と同時に
コーチャンフォー
しばらくCDの試聴を
してなかったので
二枚も買っちゃいました
どちらもサントラ
健美操のレッスンに
ぴったりの曲も
いくつかあって
癒されそう
実は旦那さんは
金曜日から
九州へ行っていて
明日、帰宅
何かのんびりです
今日の休日を
有効に過ごさなきゃ
2009/04/02
頂き物…
今日から4月ですね
あっ
もうこんな時間だぁ
先日、春っぽく、カラフルな
お風呂セットを頂きました
お風呂に入るのが楽しみです
とりあえず、今日はもう寝ます
週末の試験の為にロイヤルホストで勉強してました
サッパリ頭の中に入ってこないですねー
また明日もお勉強します
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