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2009/03/28

小樽の寿司

大阪から親友の一人娘が遊びに来たので
小樽に行って来ました
 
「蔵寿司」
 
生ちらし
 
美味しかったです
その後、運河沿いを
歩いて
 
北一ガラスや
かま栄のかまぼこで
お買い物
 
我が家は息子しか
いないので
ウロウロお買い物は
とても楽しいです
 
昨日から、
ちょっと食べ過ぎが
続いています
 
 
 
 
 
 

2009/03/27

フルマラソンで何万歩?

先日の東京マラソンで
【快適リズム生活】の万歩計を付けて走ってみました
 
45000歩位
 
あんなに長距離を走った割には大したこと無いですね…
 
 
 
 

2009/03/22

久しぶりの完走

 
タイムはさておき、
何とか完走出来ました
30キロ過ぎた時点で
途中で「5時間で完走」をあきらめ
 
バナナ・みかん・ブドウ糖・etc.
ありとあらゆる物を
ほおばり
 
お台場の強風に押し戻されそうになっても、負けずに歩き
 
完走メダルを貰うことが出来ました
 
2000円もする高級浴場に入った後は
モノレールで羽田に向かってます
 
めちゃくちゃお腹が空いてるので
ドカ食いしちゃいそうです
 
 
 

2009/03/21

目標5時間完走…

東京マラソン
 
スタートまで12時間となりました
 
明日は午後からが降るらしい
その前にゴールしたいもんです
 
今日は歩くだけで一万歩クリアです
 
さて問題です
明日はフルの完走で何歩になるでしょうか?
予想受け付けます
一番近かった方にはお土産プレゼントしますよ〜
コメントに予想歩数を入れてくださぁい
 
では明日は早いので寝ることにします
 
 
 

ここはどこ?

ここはどこ?
ビッグサイトから水上バスに乗船して浅草に向かってます
ここは海?川?

羽田に到着

今朝はで出発
千歳空港にをとめたのでとっても、楽チン
これからナンバーカードを受取に
東京ビッグサイトへ向かいます

2009/03/14

札幌ドーム・フィールドシート

日ハムファンの叔母の知り合いが
札幌ドームのフィールドシートに座っていて
少しの間席を替わってくれました
 
マジで野球を観てる感じです
 
替わってくれた方の息子さんタイガ君は豊島投手のファンだって
凄く詳しくて
感心しました
 

2009/03/13

研修会終了

 
今年の研修会は何だか
楽しくて
あっ〓という間に
終わりました
 
普段ゆっくり
お話する事が出来ない
Kインストラクター
奈井江のSインストラクター
色々お話させてもらったおかげです
 
 
今、モノレールの中…
 
遅れないように
早めに羽田へ
向かうことにしました
 
喉が渇いています
また今日も一人しちゃいそうです
 
 

一人居酒屋

一人居酒屋

晩御飯は品川駅を出たとこにあった居酒屋で…
 
見事に
サラリーマンばっかり
 
まさしく、オフィス街の居酒屋
 
カリカリサラダと肉豆腐にだし巻き卵
 
明日は有明スポーツセンターで研修会
 

2009/03/12

東京研修

今日から一泊二日で東京での研修に行って来ます
 
明日は9時からのスタートなので、朝一番のでも、大遅刻になるので、前日入りとなりました
 
しかも、今年の研修会場は有明スポーツセンターという初めての会場
 
同じホテルにKインストラクターも宿泊しているので二人でウロウロしながら行くことにしました
 
というか、連れて行ってもらうんだけど
 
久しぶりに読書なんか出来そうで、ちょっと楽しみ
 
持ってきた本は【容疑者Xの献身】
 
読んでいる途中で、本が床に落ちることもあり得る
 
あっもうじき、千歳に着くようなので、この辺で
 
 
 
 

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