毎日更新の予定が・・・

二日目にして、毎日更新挫折して、

何だか疲れていたのでしょうか？

夕べは寝てしまいました

ジャイロキネシスセミナー二日目は

改めて、奥深さを痛感しました

手のひらの置き場所、身体の使い方

いろんな場面で、プレコースでは気づかなかった事を

教えて頂きました

プレコース終了から４週間の間に

尚美先生はオーストリアで、ジャイロキネシス創始者の

ジュリオ・ホバス氏のセミナーを受講してきたとの事・・・

前回から、さらに進化しているムーブメント

盛りだくさんでした

昨日は１１時半からのエアロビクス・午後から健美操

夕方からジュニアのエアロビッククラス

そのまま、ジャイロに突入

バタバタと一日が終わりました

今日は１４時からジャイロ・・・

昨日の復習をやらなきゃ