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先日、8月12日に人間ドックの結果が届きました
ALL Aでした
血圧が低めだったけど、朝一だったから仕方ないですね
コレステロール値・肝機能等等
全て正常範囲内でした
身長も昨年とほぼ同じ
(良かった)
来年もこのままいきたいものです
二日目にして、毎日更新挫折して、
何だか疲れていたのでしょうか?
夕べは寝てしまいました
ジャイロキネシスセミナー二日目は
改めて、奥深さを痛感しました
手のひらの置き場所、身体の使い方
いろんな場面で、プレコースでは気づかなかった事を
教えて頂きました
プレコース終了から4週間の間に
尚美先生はオーストリアで、ジャイロキネシス創始者の
ジュリオ・ホバス氏のセミナーを受講してきたとの事・・・
前回から、さらに進化しているムーブメント
盛りだくさんでした
昨日は11時半からのエアロビクス・午後から健美操
夕方からジュニアのエアロビッククラス
そのまま、ジャイロに突入
バタバタと一日が終わりました
今日は14時からジャイロ・・・
昨日の復習をやらなきゃ
22日、東札幌の「ぽんぽこ狸の隠れ家」で
毎年恒例になった夏の大会の打ち上げを行いました
7月のJOCオリンピックの予選・チームチャレンジまで
練習を頑張ったご褒美
ビンゴゲームでちょっとした景品をプレゼント
・・・今年はちょっとチープな景品でした・・・
テーブルに載り切らないほどの料理も美味しかった
今のメンバーは6年生がほとんどなので
来年はこうして大勢で打ち上げをすることはないかも・・・
ひょっとしたらエアロビック教室自体がないかも知れないけど
秋のSACまでは頑張って欲しいと思います
お忙しい中、参加してくださったお母さんたちもありがとうございました
もう少しの間、子供たちの応援よろしくお願いしますね
月曜日
朝、遠征に行く息子を5時半にたたき起こし
弁当を持たせて送り出し・・・
そこから・・・
一日、4本のレッスンでした
地下鉄乗車8回
バス乗車4回
地下鉄・バスのワンデイカードを1000円で購入
トータル1800円分の乗車
何か得した気分
4本目、終わって帰宅したのは11時
何か疲れました・・・
明日は「人間ドッグ」
何も心配はないけど、お腹すいてます・・・
今日は早めに寝る事にします
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