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2008/07/29

Japan サーキット報告

7月26日に行われたJapanサーキット

Kysnの子供たちは残念ながら

一次予選を突破することが出来ませんでしたweep

今回6年生が予選のルーティンを一生懸命練習して

北海道エアロビック連盟が行った練習会にも参加し

週二回は本番さながらの通し練習・エレメント練習を

頑張っていました

10位まで予選通過できるんですが

同点だったにもかかわらず11位で悔しい思いをした子も・・・

この結果で、これからどう頑張っていくか

昨日、月曜日のレッスンではそんな話を聞かせてもらいました

今回の結果を「悔しいangry」と直ぐにでも練習したいと思うか、

「大会が終わってしばらくリラックスgawk」と思うか

その子次第ですね

次は10月5日SUZUKI JAPANです

2008/07/26

ジャイロキエンシス プレコース終了

ジャイロキネシス プレコース

6日間が終了sign03

セミナー6日間×4時間というと

かなり身体にキツイimpactと覚悟していたけど

終わってみたらその手の疲労も無く

無理の無い6日間でした

次のファンデーションコースまで4週間

さらに、身体にジャイロキネシスのムーブメントを

しみこませなくてはいけないけど

身体にはプレッシャーが無いと思ってます

一緒に受講した7名の方も前向きで

ファンデーションまで集まれるときに自主練習をする約束を

しました

スタジオを経営されている方もいるので

そちらをお借りして集まる事になります

私は息つく暇も無く明日はエアロビックの競技会の引率です

明日は発揮して欲しいです

2008/07/25

ジャイロキネシス5日目終了

5日目が終了しました

少しだけど、気持ちよい身体のムーブメントが

見えたような気がしました

でもでも、まだまだ・・・bleah

階段一段上っただけ

今回の講師、ジャイロキネシスマスタートレーナーの

尚美先生はバレエダンサーでドイツの有名なバレエ団で

メインのダンサー(ソリストというらしい)として活躍していた事も・・・

その動きの滑らかさ、気持ち良さは見ているだけで

心地よいsweat01

追いつかないけど、少しでも近づけるといいのに・・・

いよいよ明日が最終日

あっというまでした

7日間連続ブログ更新、こうなったら頑張っちゃおう

今日は早めにsleepysleepyしようっと

2008/07/24

ジャイロキネシス4日目終了

ジャイロキネシス
養成セミナー
4日目が終了しました
 
と同時に、
5日連続
ブログ更新中
あたしにしては画期的でしょ?
 
 
 
  
 
一緒にジャイロキネシスのセミナーを受けている淳子さん
4時間のセミナー後とは思えないほど
スッキリしてます
 
そして今日も
身体ももスッキリして
終了でした
 
やっぱりジャイロは
良いですね
 
 

2008/07/23

ジャイロキネシス 3日目終了

本日もセミナーが無事に終了しましたhappy01

身体は、疲れていないものの、やっぱり寝不足が

たったっているのでしょうか

午後からまったりしたくなる

というか、眠くなるsleepysleepy

今日は60分クラスを受講した後

今回の6日間のプレコース・ファンデーションコース・アプランティスコースまでの

流れと、サーティフィケーションコースを国内で

受講できる可能性は低い事等など

ちょっとしたお話もあり

あっという間の4時間でした

テキストはALL Englishcoldsweats01

難しい文章ではないけれど

動きの説明を英語で表しているから

ちょっと、苦しいwobbly

しかも、写真はナシsad

何とかなるかなぁ・・・のO型は妙に楽天的sun

明日も、ジャイロを楽しもうshine

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2008/07/22

ジャイロキネシス養成セミナー二日目

ジャイロキネシス養成セミナー二日目

二日目終了
 
やっぱり、疲れが残っていないみたいです
昨日から、かなりタイトなスケジュールだったにもかかわらず
ジャイロキネシスが身体のリフレッシュになっているのか
スッキリしてます
このまま、いくと、身体がどんな風に変化していくのだろうか?
 
ますます、楽しみ
 
しかも、毎日ブログ更新なんて、初めての事
 
今日のセミナーの後、一人で
健美操フェスタの打ち上げしに、
居酒屋23へ行っちゃいました
 
マスター
ホントはもっといい男です
 
明日も頑張ろう

2008/07/21

ジャイロキネシス初日終了

 ジャイロキネシス養成セミナーの初日終了!
 
体が硬い(^^;)
 
長い間のエアロビクス生活で
体を後ろに倒すような
動きを×にしてきたツケでしょう
脂汗かきまくり
 
ゆっくり進めてくれたおかげで、身体が疲労することなく終了
 
その後、健美操フェスタの準備と指導員デモ練習に行きました
 
今日はとっとと寝ます
 
明日も力一杯、動き回ります
 

2008/07/20

ジャイロキネシス養成セミナー

いよいよ明日から(と言っても6時間後だけど)始まる 
1年前から、尚美先生に準備していただき、
やっと、スタートです
果たして6日間×4時間で、身体がどのように変わるか
それより体力がもつのか
チャレンジ
 
二日目は健美操フェスタ終了後の4時間
以降、毎日のレッスンは休まずに、寝不足との闘い
 
ま、やるしかないでしょう
 
 

2008/07/17

高校野球南北海道大会

出身校の江別高校野球部が47年ぶりの

南北海道大会に出場が決まり

1回戦の相手があの苫駒!と決まり

先日、円山球場へ応援に行ってきました

野球部員だった同級生が神奈川県から

仕事を休んで駆けつけるとのことで

ありがたい解説者付の観戦でした

結果は「苫駒、初戦をコールド勝ち」

の0-10 

江別高校の大敗でした

苫駒に比べると、ひょろひょろした細っこい選手が

のびのび楽しそうにプレイしていました

私は仕事の都合で45分だけの応援でしたが

何試合分も楽しませてもらいました

同級生によるとユニフォームは、昔と変わっていないそうです

全校応援の後輩たちの制服もそのまま

懐かしかった・・・

 

その翌日、苫駒は北海高校にコールドで破れ

今年の大会は北海高校か、東海大4高校か?

札幌勢の争いになりそうです

夏の甲子園も楽しみになりそう

忙しい1日だったけど、私も元気をもらえた一日になりました

2008/07/13

やっぱり今年も仮装でしょー

やっぱり今年も仮装でしょー

1週間後の健美操フェスタに備えて
 
ハンズでお買い物(*^_^*)
『ダンシングブラジリアン』っていうシリーズのカツラとジャケットのセット
 
やっぱりお祭りには仮装でしょー
 
当日楽しくやりたいものです

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