ふくらはぎの肉離れPARTⅡ
また、やってしまいました!
2005年12月に一度目
今年もふくらはぎの肉離れ
今回は大人のKYSNのクラスの時に・・・
ピキッ!とふくらはぎの中ではじけるような音がしました
今月に入ってから、調子が悪かったので、 かなり頻繁にストレッチしてたのに・・・ 脚を引きずりながら家に戻り、速攻アイシングテーピングしようにも
息子が部活で使ってしまって、アンダーラップしか残っていない
仕方なく、バンテージでぐるぐる巻きにして
健美操のレッスン
幸い、左脚だったので、車の運転はOK
かかりつけの羊が丘整骨院で一時間以上もかけて
じっくり治療をしてもらい
翌日は超回復
三日間で、かなり回復しました
U院長ありがとうございます
私のハードスケジュールを知っていて
「全力を尽くして」治療をしてくれました
前回、完治に半年以上かかったので
かなりのハイペース
いろんな人に迷惑をかけたので、悪化させないように
今は、ただ辛抱、辛抱
睡眠時間をたっぷり(といっても明日も五時起きだわ)
早く治します
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コメント
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先生~
コメントありがとう
今日もお世話になりまして
重ね重ねありがとうございます
全く順調に回復してます
フラメンコの練習が脚には負担だけど
こちらも、仕上げに入れそうです
今週は、もう伺えませんが
来週もよろしくね
投稿: kaoru | 2007/09/07 15:18
左脚、順調そうで何よりです。
色々スケジュールが立て込んでいる様ですし
辛抱の限界が来る前に、このまま治してしまいましょう。
出来る限り協力します。
ueda
投稿: ueda | 2007/09/07 00:39