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2006/01/31

深川駅にて…

深川駅近くのローソンで買いました
完全、親父入ってるよね
今日は留萌にある『ぷるも』へ代行レッスンに行ってきました
ステップとエアロビクスの二本で久々に汗が目に入った!
電車もバスも、既に無い時間なので、『ぷるも』の沢田マネージャーに深川駅まで送っていただきました
JRはたまにしか乗らないので、本当は眠たいはずなのに、わくわくしちゃってる、変な奴!
という訳で、本日のお仕事はこれにて終了!
お疲れさまでした
さあ、一人で乾杯(*^_^*)200601312206000.jpg

2006/01/26

頼みの綱グッズ

 

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先月から、なかなか治らない

ふくらはぎの肉離れ・・・

サークルのメンバーさんには大変迷惑をかけてます

なぜに、肉離れになったかと言うと

ジュニアのクラスの時のランニングで踵をお尻の方に蹴り上げる

走り方のお手本を見せようとして、

『ピキッツ!』と音がした!

みんなに言われるまでも無く、「冷えてたんじゃないの?」

いえいえ、「歳のせい?」

とにかく、冷えや年齢を言い訳にするようでは終わってる・・・

6週間近くが経過して少し、エアロビックらしく弾めるようになってきた

が、今でもレッスン時はバンテージをふくらはぎにグルグル巻いて

終わったらアイシングそして、塗り薬は欠かせない

さらに、疲労回復のサプリメントは通常の倍

来月からエアロビックのレッスンも普通に再開できそうに

なりました

長かったぁ~

皆さん、冷えには気をつけましょうね

2006/01/09

キロロ帰りは大渋滞

昨日の大雪にもくじけずキロロまで行ってきました
昨日に続いて今日も高速道路は通行止めでR5は大渋滞(@^^@)
写真でわかるかな…

いったい、何時に家に辿り着けるんでしょうねぇ200601091640000.jpg

2006/01/01

A Happy New Year!

とうとう新年 2006年

肉離れで終わった2005年でしたが

今年も、皆さんにパワーいっぱいのレッスンをお届けできるように

頑張ります

夕べは、ビールも飲まずに頑張ったにもかかわらず

相変らず、横になると睡魔に襲われ、夢うつつの中で新年を迎えました

適当に、気の向くまま更新をして、このBLOGも1年半続ける事が出来ました

ここに、遊びに来てくれている皆さんの、更なるコメントを

楽しみに、今年も頑張ります

先ほど、スパークリングワインを空け、ほろ酔い気分になり

指先も軽やかに新年第1号の更新となりました

明日(もう、今日じゃない!)実家の雪はねで始動します

実は、我家には、すでに年賀状が届いています

kysnの皆さん、今年もどうぞ、宜しくお願いします

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