頼みの綱グッズ
先月から、なかなか治らない
ふくらはぎの肉離れ・・・
サークルのメンバーさんには大変迷惑をかけてます
なぜに、肉離れになったかと言うと
ジュニアのクラスの時のランニングで踵をお尻の方に蹴り上げる
走り方のお手本を見せようとして、
『ピキッツ!』と音がした!
みんなに言われるまでも無く、「冷えてたんじゃないの?」
いえいえ、「歳のせい?」
とにかく、冷えや年齢を言い訳にするようでは終わってる・・・
6週間近くが経過して少し、エアロビックらしく弾めるようになってきた
が、今でもレッスン時はバンテージをふくらはぎにグルグル巻いて
終わったらアイシングそして、塗り薬は欠かせない
さらに、疲労回復のサプリメントは通常の倍
来月からエアロビックのレッスンも普通に再開できそうに
なりました
長かったぁ~
皆さん、冷えには気をつけましょうね
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コメント
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コメントありがとう
まだまだ、完治には程遠いけど、春までには
何とか完全復活しなくっちゃ
セミナーはウチの子達は2~3人でしょうか・・・
どんな練習をするのか楽しみにしてます
土日は野球の方でビッチリなので、いけるかどうか分からないけど
少しでも見学しに行きたいと思います
じゃ、またね!
投稿: kaoru | 2006/01/31 09:38
ふくらはぎ あなどれませんね・・・
回復おめでとうー 私もがんばろっと~
講習会・・FAX届いてます うちからは7,8人くらいかな 他はどうですか?
投稿: fumiko | 2006/01/30 08:09