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2006/01/26

頼みの綱グッズ

 

200601261708000.jpg

先月から、なかなか治らない

ふくらはぎの肉離れ・・・

サークルのメンバーさんには大変迷惑をかけてます

なぜに、肉離れになったかと言うと

ジュニアのクラスの時のランニングで踵をお尻の方に蹴り上げる

走り方のお手本を見せようとして、

『ピキッツ!』と音がした!

みんなに言われるまでも無く、「冷えてたんじゃないの?」

いえいえ、「歳のせい?」

とにかく、冷えや年齢を言い訳にするようでは終わってる・・・

6週間近くが経過して少し、エアロビックらしく弾めるようになってきた

が、今でもレッスン時はバンテージをふくらはぎにグルグル巻いて

終わったらアイシングそして、塗り薬は欠かせない

さらに、疲労回復のサプリメントは通常の倍

来月からエアロビックのレッスンも普通に再開できそうに

なりました

長かったぁ~

皆さん、冷えには気をつけましょうね

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コメント

コメントありがとう
まだまだ、完治には程遠いけど、春までには
何とか完全復活しなくっちゃ

セミナーはウチの子達は2~3人でしょうか・・・

どんな練習をするのか楽しみにしてます

土日は野球の方でビッチリなので、いけるかどうか分からないけど
少しでも見学しに行きたいと思います

じゃ、またね!

ふくらはぎ あなどれませんね・・・
回復おめでとうー 私もがんばろっと~
講習会・・FAX届いてます うちからは7,8人くらいかな 他はどうですか?

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