fit0kysnの飲み会

ｆｉｔ－ｋｙｓｎを始めたのが、平成４年

以来毎年、この時期に飲み会をしてます

今日が丸１３年の夏の飲み会

「途中で寝るんじゃないよ」とメンバーさんに言われていたので

メダリスト飲んで金魚楼に行ってきました

１０年近くも付き合ってもらってるので遠慮も無く

帰りは車で来ていたＯさんに家の近くまで送り届けてもらいました

明日５時起きなので私は１次会で退散したけど

他の５人はどこかへ行ったようです

このまま、おばばになっても付き合ってね

お休みなさい

JAPANサーキット結果報告②

今日も暖かい一日でした

昨日に続いて大会の結果報告します

JAPANサーキット第２部のチームチャレンジにはＪｒキースンから４チームが出場しました

キッズ部門には「ｽﾏｲﾙＢＧ」　まひ・ゆき・みなみ

サーキットに出場した二人は疲れてヘロヘロだったと思いますが

残る力を振り絞って頑張りました

「スーパーブルーキッズ」　ありか・はづき・あやみ・みさき・みく

けが人もいなくて、体力もモリモリの一番元気なチームでした

エンジョイ部門には「プチクローバー」　りえ・まな・あみ

まなの突然の腰痛で、棄権という最悪の状況でしたが

直前まで、お母さんや、なみこ先生にマッサージをしてもらい

痛みの残る体で頑張ってくれました

エキジビジョン部門には「ブルーキューティーガールズ」　あいこ・ひよこ

このチームはまゆの骨折で、エキジビジョン部門に変更になりました

「プチクローバー」がベストテクニカル賞を頂きました

毎回思うことは、ステージの上にたつと、普段練習では見せない、

すばらしい笑顔を見せてくれるんですよね

私たちインストラクターの一番のご褒美かな・・・と

次の大会は８月７日です

無事に終りますように・・・

JAPANサーキット結果報告①

家に帰ってきてから、ビールなんぞ開けてしまったら、睡魔の攻撃を受けて

メチャクチャ眠くなってきたので、今日は、ＦＩＴ-ＫＹＳＮのホームページとこのＢＬＯＧだけ更新します

ユース選手権　　佑季と陽美

　　　　　　　　　　　１次予選を高得点ゲットで通過、がしかし、

　　　　　　　　　　　２次予選の壁は厚い

　　　　　　　　　　　残念ながら、北海道代表の夢は来年まで持ち越しとなりました

写真は２次フライトの最後のポーズです

二人ともスッごく頑張りました

今日はぐっすり眠ろうね

それにしても、あたしは試合に出てないのに、

何でこんなに疲れてるわけ？

続きは、後日・・・おやすみなさいｚｚｚｚｚ

子供達はもう寝たでしょう

今日もめまぐるしい一日でした

朝、息子を練習場まで送り、グラウンドの草集め

いったん帰宅、洗濯と練習の準備を済ませて清田区体育館へ向かい

チビッコ達３チームの総練習

終って、ジャスコ平岡店へ行き、子供達のご褒美を購入

父の日のプレゼントと姪っ子の誕生日プレゼントを買い

まっすぐ家へ帰りたくない気分だったので

コーヒー一杯飲んで、帰宅

買ったものを並べてみると、義父へのプレゼントが無い！

買い物に立ち寄った店にアチコチ電話を掛けると、支払いをしたときに

カウンターにおいてそのまま気づかずにそのまま帰ってきたらしい

「お預かりしてます」

再度ジャスコに行く

帰ってきてから、義父の家で、晩御飯をご馳走になり

義妹や、姪っ子とあれこれとしゃべりながら、ワインをいただく

自宅へ戻ると１１時

特別朝早いわけではないけど

６時半には起きようと思っているので

スピードアップして、明日の準備！

デジカメ・デジビデの充電をして三脚・試合用カセットテープをバッグに詰め込み

シャワーを浴びてやっと終了！

今日こそ、早く寝るぞ

と思っていたのに、すでに１時半

子供達はもう寝たでしょう！

一名腰痛で、かなりしんどそうだったのが気になります

タダの寝不足・疲労から来るものなら良いけど・・・

明日一日が、楽しく終れますように・・・

自転車通勤

ヨサコイが終わり今日はとっても夏らしい空

午後からの健美操は【ＪＯＹ　ＦＩＴ　平岡公園店】

車で行くと１０分くらいの道のりを、好天につられて自転車で向かう

車で行く時に通る道は途中が自動車専用道路で

（息子の送り迎えの時に、通る札幌新道）

さすがの私も、重たいマウンテンバイクで車がガンガン行き交う車道を

走る気にもなれず、チョイ、回り道

途中から、ズ～ッと上り坂・・・

帰りは、前から気になっていたショップによってみた

【ａｍｂｉｅｎｔ　ｓｈｏｐ】

http://www.ambient-shop.com/index.html

生活雑貨とオーダー家具のお店でした

チョコチョコと買い物しそうになったけど、自転車でよかった･･･

旦那のボーナスが入っても、余裕は無いのにもかかわらず、

気が大きくなっているので危険！危険！

明日も天気が良いらしいので、琴似まで自転車通勤しようかな・・・

チャコットでJr.KYSNのお嬢様の大会用タイツ買ってこよう！

あと１週間

今年度、第Ⅰ回目の大会（Japan サーキット）まで、あと１週間となりました

ハプニングはつきものですが、一人、小指骨折で３人グループが２人になった為

エキシビション部門に変更になりました

当日まで、これ以上何事も起こらなければいいのですが・・・

当日のスケジュールは↓

グループに出場の子は２時半に集合ですよ！

「time_shukejuru.pdf」をダウンロード

重ね重ね、怪我だけはしないで欲しいなと、祈るしかないかな・・・

大会用ウェア

６月１９日のチームチャレンジに出場するグループ【スーパー　ブルー　キッズ】の

ユニフォームが届きました

値段まで映っちゃてるわ（笑）

今日でこのグループの振り付けが一応完成

本番まで、練習・練習！

千歳ＪＡＬ国際マラソン

このノラない気分で、明日はハーフマラソンに出場しなくちゃいけないなんて

ま、行くだけ行くけど、走る気などさらさら無い

息子の硬式野球チームメイトの母、Ｕママ（彼女は北海道マラソン、毎回完走している凄い人）と

エントリーしたけど彼女も、まだ、気持と身体が、シーズンインしていないそうで

二人でのほほんと、森林浴してくることになるかも･･･

夕べ超寝不足なので、今日は早めに寝よう！

旦那の松けんサンバ

夕べ遅くに帰宅した、旦那が楽しそうに言ってた

「松ケンサンバ、練習してきた」

結婚式の余興で男連中で披露することになったらしい・・・

振り付け・指導は職場のＴ子さん

フラメンコのダンサーでもあるＴ子さんは

からだと頭が固くなりきっている彼等、男性陣をどのようにして

本番までに仕上げるのでしょうか？

今朝、旦那が「ステップを教えてくれ」というので５分ほど練習してみた

褒めながら、おだてながら・・・

松平健に出来て、あなたたちに出来ないはずはない！

当日が楽しみだわ・・・

覗きに行こうかな

ほんの私事でした

ケツじゃなくてお尻が痛かった

ここんとこ、ハムストリング（太もも裏側）を痛めて

ランニングする気になれず、運動不足のため

自転車通勤を心がけてます

今日は足を伸ばして琴似の健康つくりセンターまで遠出

車だと３５分くらいかかるところを、自転車だと５５分ほど・・・

途中札幌市場あたりで、こけた

歩道が狭い上に、前を歩いていた男性がのんびりしていて

スピード落として、ちょっとしたくぼみにバランス失って倒れおまけに

チェーンキーをそこに落としたらしい

琴似まで着いてから気がついた

帰り道探してみたけど、見つからず・・・

途中、気を取り直して韓国料理の店「まな」でランチ

キムチチゲで身体がホットになった勢いで、一路南郷へと向かう

またしても、途中札幌ファクトリーの「トイザラス」で１０９９円のキーチェーンを購入

帰りは２時間のサイクリング

お尻は限界だった・・・

これに懲りずに、また、自転車通勤してみよう！

今度はこける前に足を着こうっと！