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2017/12/07

12月のスケジュール

すでに12月7日

今日は大雪ですね

年末までのセッション可能な

スケジュールをお知らせしますね

12月11日(月)14:00〜

12日(火) 10:00〜15:00

13日(水) 17:00〜

14日(木) 16:00〜

16日(土) 10:00〜15:00

18日(月) 13:00〜

19日(火) 13:00〜15:30

20日(水) 16:00〜

25日(月) 13:00〜

26日(火) 13:00〜15:00

28日(木) 15:00〜

12月29日〜1月4日は

お休みとさせて頂きますsmile




#ジャイロトニック南郷13丁目#GYROTONIC sapporo
#balance body TONARI- WO





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2017/10/17

意外なニュース

新聞に掲載されていた

ニュース…

大腿骨近位部骨折の発生率が

西高東低なんだって…


北海道民は、寒くなるとsnow

引きこもりが多くなりそうだから

発生率上位かと思ったのに…

5位ですよgood


子供の体力・運動能力

小学生は全国44位

中学生は最下位


この子達が、中高年になるであろう30年後には

一体どうなってるのでしょうか?

ちょっと驚きのニュースでした








ここから、見てね!



#バランスボディトナリヲ#ジャイロトニック#ジャイロキネシス#札幌#白石南郷
#gyrotonic#gyrokinesis
#tonari-wo













2017/10/04

遅ればせながら10月のスケジュール

すっかり秋が深まる10月のスタートです

身体がシャきっとしてくると

とってもワクワクしてきますよね〜

ジャイロトニックって

どんなことするのか???

気なる方は、一度、お試しくださいませ〜

今月のセッション可能な時間をお知らせしますね


5日(木)16:00以降

7日(土)10:00以降

9日(体育の日)10:00以降

10日(火)14:00〜18:00

12日(木)10:00〜15:30

14日(土)10:00以降

15日(日)午後から

16日(月)12:00〜

17日(火)12:30〜15:00

19日(木)16:00以降

21日(土)14:30以降

23日(月)12:00以降

24日(火)12:30〜15:30

25日(水)16:00以降

26日(木)〜13:00

28日(土)14:30以降

29日(日)終日

30日(月)12:30以降

31日(火)12:00〜15:30


ご予約はこちらから・・・

#gyrotonic#gyrokinesis #Balance Body TONARI-WO#shiroishi,nango#sapporo


Img_4955


2017/09/11

シルバーウィークのお得なおしらせです〜

Balance Body TONARI-WOからのおしらせです





直前のおしらせとなってしまいましたが


シルバーウィーク中に


ジャイロトニックをお得に、気軽に体感していただく

キャンペーンを実施します


自分の年齢を考えると


60歳から、『シルバー』というのも


苦しいのですが(笑)


当スタジオが初めての方で60歳以上(自己申告です)の方を


対象に



30分で、2500円で


ジャイロトニックのセッションを体験いただけます



ご予約可能時間帯






9月17日 10:00〜17:00



9時18日 (月)10:00〜17:00

9月19日(火)12:3013:30〜15:30



9月20日(水)14:00〜



9月23日(祝)10:00〜17:00



9月24日(日)10:00〜17:00



上記時間帯以外、夜間でもご予約可能な場合もありますので
お問い合わせくださいませ

前日までにご予約をお願いします




受講料のお支払いは現金のみとさせていただきます



60歳以上という年齢については





あくまでも自己申告です


四捨五入で60歳でもOKですから〜





運転免許証などをご持参いただく必要もございませんlovely





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長く使っていくには、メンテナンスが必要ですよね〜




月に一度でも、終わった後のすっきり感、感じてみましょうnotes




GYROTONIC®トレーナーの私、竹村かをるが




そのお手伝いをさせていただきますよup






お問い合わせ、申し込みは



こちらから ・・・・



menuタブからお問い合わせをクリックしてくださいね








#gyrotonic札幌白石#gyrokinesis#Balance Body TONARI-WO



#ジャイロトニック#ジャイロキネシス













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2017/08/31

ジャイロトニック☆9月のセッションスケジュール

早いもので明日から9月・・・

涼しい秋風で、

色々なことにチャレンジしたくなるのも

9月でしょうか?

新しいこと、しばらくお休みしていたこと

改めて再スタートしたくなるのも9月かな・・・


虫歯になる前に、歯磨きhappy01
ひどく肩がこる前に、マッサージ行っちゃおうsign01




そうなんですsign03


身体がすっきりしたがっている時にオススメエクササイズ

ジャイロトニック®はいかがですか?




9月前半のスケジュールをおしらせしますね〜







土日はご希望の時間をお問い合わせくださいね



4日(月)  13:30〜

6日(水)  17:00〜

7日(木)  19:00〜

11日(月) 13:30〜

12日(火)  〜12:00

14日(木) 16:00〜

18日(祝) お問い合わせください〜lovely

19日(火) 12:30〜15:30

20日(水) 14:00〜

25日(月) 15:00〜

26日(火) 12:30〜15:30

28日(木) 16:00〜












#ジャイロトニック札幌・白石・南郷


#ジャイロキネシス札幌・白石・南郷






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身体がスッキリ熟睡中(笑)dog

2017/08/03

8月のジャイロトニック※スケジュール

7月の、あの暑さが、懐かしいです

ジャイロトニック®️トレーナーの竹村かをるです

7日が今年の立秋なので、暦の上の夏が

残り少なくなってきましたね・・・・・

今月もジャイロトニックで、伸び伸びスッキリしましょうnotenote

8月7日(月)15:00〜

8月8日(火)13:00〜15:30

8月9日(水)16:00〜

8月10日(木)16:00〜

8月11日(祝)14:00〜

8月12・13・14・15日 ご予約可能な時間帯もありますので、お問い合わせください

8月16日(水)16:00〜

8月17日(木)16:00〜

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2017/07/25

ジャイロキネシスのワンコイン体験会

ジャイロキネシスって、どんなエクササイズですか??

 

と、質問されることが、未だに多いです・・・

「背骨を丸めたり、伸ばしたり、ねじったりするんです」

言葉で伝えても、イメージが湧かないでしょうし、

私も、伝えきれていない自信あります(笑)

 

興味を持っていただいている方に

お得な、お知らせです

 

会場となる、スタジオセティさんの

ご協力をいただき

500円のワンコインで60分クラスの

体験会を行います

 

 

8月4日(金)14:45〜15:45

参加費500円

定員は5名様です

 

会場

札幌市中央区南2条西6丁目17−2

トシックス26ビル 8階

スタジオセティさん

 

お問い合わせ・お申し込みは

ホームページよりお願いします

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2017/06/17

ジャイロキネシス六月後半のセッション可能な時間

気がつけば、もう、夏至間近でした

Balance Body TONARI-WOでの
セッション可能な時間帯のお知らせです
6月19日(月)16:00〜
6月20日(火)〜16:00
6月22日(木)12:00〜15:00
21・23・26日はご相談ください
24・25日は完全お休みとさせて頂きます
27日(火)12:00〜15:00
28日(水)16:00〜
29日(木)12:00〜13:00
6月よりセッション料金が海底になっています
お問い合わせはこちらよりお願いします

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2017/06/01

6月前半のスケジュール (GYROTONIC)

桜の季節から、札幌はライラックへと

移り変わり、陽sunが長くなって来ました

これ、嬉しくないですか?(笑)

明るい時間にワンコのお散歩に行けるのが

楽しみなんですsmile

6月のジャイロトニックのスケジュールを

おしらせします

1〜5日まで、お休みとさせて頂きます

6日(火)  13:00〜15:30

7日(水)14:00〜16:00

8日(木)10:00〜15:00  14:30〜15:30

10日(土)〜11:00、14:00〜

11日(日)  お問い合わせください

12日(月)13:00〜

上記以外でも、セッション可能な時間帯もございますので

お問い合わせくださいね

ホームページ

お問い合わせから、お願いします

肩がバリバリthunderとか

腰が辛い…

ひどくなる前に

ジャイロトニックで、動かして、伸ばして

メンテナンスするのも

オススメです




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2017/05/08

ジャイロキネシス@スタジオ セティ

5月12日より、札幌市中央区にある
スタジオ セティさんにて

ジャイロキネシスのクラスをスタートします

金曜日14:45〜15:45(3ヶ月で10回のスクール制になります)

レッスン日

5月 12・19・26日

6月 2・9・16・23日

以降は7月スタートで3ヶ月 10回となります


こちらにお引越ししたワケ…

ジャイロキネシスをやった事はお分かりかと思うけど

足の使い方がポイントなんです

グラウンディングっていうのかな…

床を押す事も大切sign01

脚の位置を変える時は、

するっと動いて欲しいnote

と、なると、ジャイロキネシスのマットが欲しくなる…





2枚しか持っていないし…

そんな時にスタジオ セティの

直子さんから、、声をかけていただき

お引越しを決意しましたgood





セティさんには、マットが沢山あるんです

そして、程よい広さで

心地よい空気が流れるスタジオ…

いよいよ、今週、、12日よりスタートですupup

【料金について】

入会金・登録料などはありません〜

通常 10回ワンクール16200円前払いです
単発 1回2500円

この度のリ・スタートにあたり

5・6月はキャンペーン価格を設定します

初回参加 1000円

期間中は、2回目以降2000円でご参加可能です

ご予約はこちらから↓↓

お問い合わせ・お申し込み


長文を最後までご覧いただきありがとうございます




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