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2018/04/05

4月のスケジュールです


新年度が始まりました

特に、何かリニューアルなど

ある訳でわないけど

新しい気分になってます

4月の

ジャイロトニックのセッションスケジュールの

ご案内です


5日(木)16:00〜

7日(土)応相談15:00〜


9日(月)16:00〜

10日(火)13:00〜15:30

11日(水)16:00〜

14日(土)14:00〜

15日(日)応相談

16日(月)16:00〜

17日(火)10:00〜15:00

18日(水)16:00〜

19日(木)15:00〜

21・22日応相談

24日(火)13:00〜15:30

28日(土)14:00〜

29・30日は応相談




上記以外でもセッション可能な場合もございますので

遠慮なくお問い合わせくださいね


お問合せ・申込はこちらから〜










Balance Body TONARI-WO

#ジャイロトニック札幌南郷#ジャイロキネシス札幌南郷#balancebody tonariwo

2018/03/01

3月のスケジュール

2月は逃げる!

と言われていますが

4週間あっという間に終わってしまいました

3月も前半は、コース受講、プチ家出笑笑

お楽しみ満載ですupup


3月5日(月)17:00〜

3月6日(火)18:00〜

3月13日(火)15:00〜16:00

3月14日(水)16:00〜

3月15日(木)10:00〜13:00

3月17・18日ご希望の時間をお知らせ下さい

3月19日(月)13:00〜

3月20日(火)13:00〜15:30

3月21日(祝)ご希望の時間をお知らせ下さい

3月24日(土)14:30〜

3月26日(月)13:00〜

3月28日(水)14:00〜

3月29日(木)14:00〜

3月31日(土)午前中


スタジオのHP





#ジャイロトニック札幌南郷#gyrotonic sapporo#balancebodytonari-wo
#ジャイロキネシス札幌南郷
















2018/02/21

懐かしすぎ〜

以前、ジュニアのエアロビックの

指導をしていた時のこと…

保育園児の頃から小学生まで

楽しそうに動いてた

マユちゃんが

10年ぶりに遊びに来てくれたsign04

それも、午前のボディメイクエアロのクラスsign03

身長も見上げるくらい高くなってた

人懐こい笑顔は

小学生の頃と変わらないけどね

こんな時、子供のクラスやってて良かったなぁ〜って

思うわけですnote

こちらも、それなりに年齢重ねてるって事だわ





ジャイロトニック・ジャイロキネシスの
クラス

お問い合わせ・お申し込みは

こちらから


#ジャイロトニック南郷#gyrotonic Sapporo
#ジャイロキネシス南郷#gyrokinesis Sapporo

2018/02/02

2月のスケジュール




週末は節分

そして立春bud

まだまだ寒さが厳しい札幌ですが

「春」って言うフレーズは

心が喜びますねsmile

2月のセッション可能なスケジュールのお知らせです

2月5日 (月) 12:00〜

2月6日 (火) 14:00〜15:30

2月7日 (水) 17:00〜

2月10日 (土) 14:00〜

2月13日 (火) 13:00〜15:30

2月14日 (水) 17:00〜

2月15日 (木) 16:00〜

2月17日 (土) 終日ok

2月19日 (月) 14:00〜

2月20日 (火) 13:00〜15:30

2月21日 (水) 16:00〜

2月22日 (木) 12:00〜16:00

2月26日 (月) 14:00〜

2月28日 (水) 16:00〜



上記以外の短い時間帯は掲載していませんが

ご希望がありましたら

是非是非ご相談下さいね

上記のスケジュールで

ジャイロキネシスのプライベートレッスン

承りますnote

自分のペースでゆっくりと動きたい方は

是非是非sign01

お問い合わせ・お申し込みは

こちらから


#ジャイロトニック南郷#gyrotonic Sapporo
#ジャイロキネシス南郷#gyrokinesis Sapporo

2018/01/09

1月のジャイロトニック*スケジュール

2018年

今年も、ジャイロトニックで

ぐるぐる、のびのび

気持ち良く色んなことが楽しめる

身体づくりのお手伝いをしていきたいと思います

どうぞよろしくお願いします


1月10日〜31日

セッション可能な時間帯をおしらせしますね

1月13日14:00〜

1月15日14:30〜

1月16日12:30〜15:30

1月17日16:00〜

1月18日16:00〜

1月20日〜15:00

1月22日13:00〜

1月23日14:00〜15:30

1月24日15:30〜

1月27日14:00〜

1月29日13:00〜

1月30日13:00〜

1月31日16:00〜

※随時更新していきます

※日曜・祝日は時間帯の設定をしていないので、ご希望の時間をおしらせくださいね〜

※上記時間帯以外でもセッション可能な場合もありますのでお問い合わせくださいませ


お問い合わせ・申し込みはこちらへ

ホームページ

#ジャイロトニック南郷13#ジャイロキネシス札幌白石#gyrotonic Sapporo shiroishi
#balancebodyTONARI-WO

2017/12/07

12月のスケジュール

すでに12月7日

今日は大雪ですね

年末までのセッション可能な

スケジュールをお知らせしますね

12月11日(月)14:00〜

12日(火) 10:00〜15:00

13日(水) 17:00〜

14日(木) 16:00〜

16日(土) 10:00〜15:00

18日(月) 13:00〜

19日(火) 13:00〜15:30

20日(水) 16:00〜

25日(月) 13:00〜

26日(火) 13:00〜15:00

28日(木) 15:00〜

12月29日〜1月4日は

お休みとさせて頂きますsmile




#ジャイロトニック南郷13丁目#GYROTONIC sapporo
#balance body TONARI- WO





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2017/10/17

意外なニュース

新聞に掲載されていた

ニュース…

大腿骨近位部骨折の発生率が

西高東低なんだって…


北海道民は、寒くなるとsnow

引きこもりが多くなりそうだから

発生率上位かと思ったのに…

5位ですよgood


子供の体力・運動能力

小学生は全国44位

中学生は最下位


この子達が、中高年になるであろう30年後には

一体どうなってるのでしょうか?

ちょっと驚きのニュースでした








ここから、見てね!



#バランスボディトナリヲ#ジャイロトニック#ジャイロキネシス#札幌#白石南郷
#gyrotonic#gyrokinesis
#tonari-wo













2017/10/04

遅ればせながら10月のスケジュール

すっかり秋が深まる10月のスタートです

身体がシャきっとしてくると

とってもワクワクしてきますよね〜

ジャイロトニックって

どんなことするのか???

気なる方は、一度、お試しくださいませ〜

今月のセッション可能な時間をお知らせしますね


5日(木)16:00以降

7日(土)10:00以降

9日(体育の日)10:00以降

10日(火)14:00〜18:00

12日(木)10:00〜15:30

14日(土)10:00以降

15日(日)午後から

16日(月)12:00〜

17日(火)12:30〜15:00

19日(木)16:00以降

21日(土)14:30以降

23日(月)12:00以降

24日(火)12:30〜15:30

25日(水)16:00以降

26日(木)〜13:00

28日(土)14:30以降

29日(日)終日

30日(月)12:30以降

31日(火)12:00〜15:30


ご予約はこちらから・・・

#gyrotonic#gyrokinesis #Balance Body TONARI-WO#shiroishi,nango#sapporo


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2017/09/11

シルバーウィークのお得なおしらせです〜

Balance Body TONARI-WOからのおしらせです





直前のおしらせとなってしまいましたが


シルバーウィーク中に


ジャイロトニックをお得に、気軽に体感していただく

キャンペーンを実施します


自分の年齢を考えると


60歳から、『シルバー』というのも


苦しいのですが(笑)


当スタジオが初めての方で60歳以上(自己申告です)の方を


対象に



30分で、2500円で


ジャイロトニックのセッションを体験いただけます



ご予約可能時間帯






9月17日 10:00〜17:00



9時18日 (月)10:00〜17:00

9月19日(火)12:3013:30〜15:30



9月20日(水)14:00〜



9月23日(祝)10:00〜17:00



9月24日(日)10:00〜17:00



上記時間帯以外、夜間でもご予約可能な場合もありますので
お問い合わせくださいませ

前日までにご予約をお願いします




受講料のお支払いは現金のみとさせていただきます



60歳以上という年齢については





あくまでも自己申告です


四捨五入で60歳でもOKですから〜





運転免許証などをご持参いただく必要もございませんlovely





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長く使っていくには、メンテナンスが必要ですよね〜




月に一度でも、終わった後のすっきり感、感じてみましょうnotes




GYROTONIC®トレーナーの私、竹村かをるが




そのお手伝いをさせていただきますよup






お問い合わせ、申し込みは



こちらから ・・・・



menuタブからお問い合わせをクリックしてくださいね








#gyrotonic札幌白石#gyrokinesis#Balance Body TONARI-WO



#ジャイロトニック#ジャイロキネシス













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2017/08/31

ジャイロトニック☆9月のセッションスケジュール

早いもので明日から9月・・・

涼しい秋風で、

色々なことにチャレンジしたくなるのも

9月でしょうか?

新しいこと、しばらくお休みしていたこと

改めて再スタートしたくなるのも9月かな・・・


虫歯になる前に、歯磨きhappy01
ひどく肩がこる前に、マッサージ行っちゃおうsign01




そうなんですsign03


身体がすっきりしたがっている時にオススメエクササイズ

ジャイロトニック®はいかがですか?




9月前半のスケジュールをおしらせしますね〜







土日はご希望の時間をお問い合わせくださいね



4日(月)  13:30〜

6日(水)  17:00〜

7日(木)  19:00〜

11日(月) 13:30〜

12日(火)  〜12:00

14日(木) 16:00〜

18日(祝) お問い合わせください〜lovely

19日(火) 12:30〜15:30

20日(水) 14:00〜

25日(月) 15:00〜

26日(火) 12:30〜15:30

28日(木) 16:00〜












#ジャイロトニック札幌・白石・南郷


#ジャイロキネシス札幌・白石・南郷






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身体がスッキリ熟睡中(笑)dog

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