黒柴犬 豆(まめ)

みほっち*HOME

Vega

Vega

POP FIT通信

カウンター

無料ブログはココログ

2017/08/03

8月のジャイロトニック※スケジュール

7月の、あの暑さが、懐かしいです

ジャイロトニック®️トレーナーの竹村かをるです

7日が今年の立秋なので、暦の上の夏が

残り少なくなってきましたね・・・・・

今月もジャイロトニックで、伸び伸びスッキリしましょうnotenote

8月7日(月)15:00〜

8月8日(火)13:00〜15:30

8月9日(水)16:00〜

8月10日(木)16:00〜

8月11日(祝)14:00〜

8月12・13・14・15日 ご予約可能な時間帯もありますので、お問い合わせください

8月16日(水)16:00〜

8月17日(木)16:00〜

Img_4594_5


2017/07/25

ジャイロキネシスのワンコイン体験会

ジャイロキネシスって、どんなエクササイズですか??

 

と、質問されることが、未だに多いです・・・

「背骨を丸めたり、伸ばしたり、ねじったりするんです」

言葉で伝えても、イメージが湧かないでしょうし、

私も、伝えきれていない自信あります(笑)

 

興味を持っていただいている方に

お得な、お知らせです

 

会場となる、スタジオセティさんの

ご協力をいただき

500円のワンコインで60分クラスの

体験会を行います

 

 

8月4日(金)14:45〜15:45

参加費500円

定員は5名様です

 

会場

札幌市中央区南2条西6丁目17−2

トシックス26ビル 8階

スタジオセティさん

 

お問い合わせ・お申し込みは

ホームページよりお願いします

Img_4179

 

 

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村

2017/06/17

ジャイロキネシス六月後半のセッション可能な時間

気がつけば、もう、夏至間近でした

Balance Body TONARI-WOでの
セッション可能な時間帯のお知らせです
6月19日(月)16:00〜
6月20日(火)〜16:00
6月22日(木)12:00〜15:00
21・23・26日はご相談ください
24・25日は完全お休みとさせて頂きます
27日(火)12:00〜15:00
28日(水)16:00〜
29日(木)12:00〜13:00
6月よりセッション料金が海底になっています
お問い合わせはこちらよりお願いします

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村

2017/06/01

6月前半のスケジュール (GYROTONIC)

桜の季節から、札幌はライラックへと

移り変わり、陽sunが長くなって来ました

これ、嬉しくないですか?(笑)

明るい時間にワンコのお散歩に行けるのが

楽しみなんですsmile

6月のジャイロトニックのスケジュールを

おしらせします

1〜5日まで、お休みとさせて頂きます

6日(火)  13:00〜15:30

7日(水)14:00〜16:00

8日(木)10:00〜15:00  14:30〜15:30

10日(土)〜11:00、14:00〜

11日(日)  お問い合わせください

12日(月)13:00〜

上記以外でも、セッション可能な時間帯もございますので

お問い合わせくださいね

ホームページ

お問い合わせから、お願いします

肩がバリバリthunderとか

腰が辛い…

ひどくなる前に

ジャイロトニックで、動かして、伸ばして

メンテナンスするのも

オススメです




にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村

2017/05/08

ジャイロキネシス@スタジオ セティ

5月12日より、札幌市中央区にある
スタジオ セティさんにて

ジャイロキネシスのクラスをスタートします

金曜日14:45〜15:45(3ヶ月で10回のスクール制になります)

レッスン日

5月 12・19・26日

6月 2・9・16・23日

以降は7月スタートで3ヶ月 10回となります


こちらにお引越ししたワケ…

ジャイロキネシスをやった事はお分かりかと思うけど

足の使い方がポイントなんです

グラウンディングっていうのかな…

床を押す事も大切sign01

脚の位置を変える時は、

するっと動いて欲しいnote

と、なると、ジャイロキネシスのマットが欲しくなる…





2枚しか持っていないし…

そんな時にスタジオ セティの

直子さんから、、声をかけていただき

お引越しを決意しましたgood





セティさんには、マットが沢山あるんです

そして、程よい広さで

心地よい空気が流れるスタジオ…

いよいよ、今週、、12日よりスタートですupup

【料金について】

入会金・登録料などはありません〜

通常 10回ワンクール16200円前払いです
単発 1回2500円

この度のリ・スタートにあたり

5・6月はキャンペーン価格を設定します

初回参加 1000円

期間中は、2回目以降2000円でご参加可能です

ご予約はこちらから↓↓

お問い合わせ・お申し込み


長文を最後までご覧いただきありがとうございます




2017/05/06

ジャイロトニック☆5月のセッションスケジュール

GWも明日が最終日となりました〜

ジャイロトニックのセッションご予約可能な時間帯を
お知らせします
8日(月)12:00〜13:00
10日(水)16:00〜
11日(木)16:00〜
13日(土)14:00〜
14日(日)午前中のみ
15日(月)12:00〜13:00、15:00〜18:00
16日(火)12:00〜15:00
17日(水)15:00〜
20日〜23日   研修のためお休みとさせていただきます

24日(水)16:00〜
27日(土)14:00〜15:30
28日(日)午前中のみ
29日(月)12:00〜
30日(火)13:00〜15:00
31日(水)16:00〜
上記時間帯以外でも
※セッション可能な場合がありますので
 遠慮なくお問い合わせくださいませ〜

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村

2017/04/16

4月後半のジャイロトニック*スケジュール

4月後半の ジャイロトニック セッション





スケジュールをおしらせします












18日(火)13:00〜15:30








19日(水)16:00〜








20日(木)10:00〜15:00








22日(土)14:00〜17:00








24日(月)15:00〜








25日(火)13:00〜15:30








26日(水)14:00〜16:00








28日(金)15:00〜18:00
















上記時間外でもセッション可能な場合もありますので


お問い合わせくださいませ〜






GW期間中のご予約につきましては


時間帯を設定していませんので


ご希望の時間をおしらせください











Image1















にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村

2017/03/27

4月前半のジャイロトニック*スケジュール

2017年4月

Balance Body TONARI-WO
ジャイロトニックのセッションスケジュールを
おしらせします
(今月は早いわ😇)
4月2日更新new
4月1日(土)10:00〜11:00  14:00〜17:00
  3日(月)13:00〜15:00
 
  4日(火)13:00〜15:30
  5日(水)16:00〜
  6日16:00〜
  8日9日  お問い合わせください
  10日(月)15:00〜17:00
  11日(火)14:00〜15:30
  12日(水)16:00〜
  15日10:00〜11:00  14:00〜17:00
上記時間帯以外でも、セッション可能な場合もありますので
遠慮なくお問い合わせください

Img_1816

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村

2017/03/14

ハードなひめトレエクササイズ?

エアロビクスのサークルが

お休みの今日sun


Balance Body TONARI-WOにて

ちょっとハードなひめトレエクササイズ…

朝日fuji差し込むプライベートスタジオは

みっちり、動いてもらうのに

ちょうど良い空間…






ウエスト、キューって

しまったはずだよ〜lovely



にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村







2017/03/06

3月※ジャイロトニックのスケジュールのご案内

3月も、早いもので、すでに6日となりましたが

(先月も、同じ様な事、書いてたかも・・・)
ジャイロトニックのセッション可能な時間帯のお知らせを
させていただきますね
更新済 (3月22日)
3月  7日(火)13:00〜15:30
3月 8日(水)17:00〜
3月11日(土)14:00〜
3月13日(月)12:00〜15:00
3月14日(火)13:00〜15:30
3月15日(水)15:00〜
3月16日(木)14:00〜
3月21日(火)13:00〜15:30
3月23日(木)10:00〜12:00
3月25日(土)14:00〜
3月27日(月)12:00〜
3月28日(火)13:00〜15:30
3月29日(水)14:00〜18:00
3月30日(木)10:00〜17:00 10:00〜12:00 15:00〜
※ 随時、更新していきますが、タイミングによっては、
   既に、ご予約が入ってしまっている場合もありますので、ご了承くださいませ
 
※上記時間帯以外でも、ご予約が可能な場合もありますので
  お問い合わせくださいね

Fullsizerender_8

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村

«スペシャルレッスンのお知らせ

最近の写真

  • Img_4594_5
  • Img_4179